2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
असंगठित आंदोलन मांसपेशियों के नियंत्रण की समस्या के कारण होता है जो आंदोलनों को समन्वयित करने में असमर्थता का कारण बनता है। यह शरीर के मध्य (ट्रंक) और एक अस्थिर चाल (चलने की शैली) की झटकेदार, अस्थिर, आगे-पीछे की गति की ओर जाता है। यह अंगों को भी प्रभावित कर सकता है। इस स्थिति का चिकित्सा नाम गतिभंग है।
समन्वय की कमी का क्या कारण हो सकता है?
कारण
- सिर में चोट। आपके सिर पर चोट लगने से आपके मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी को नुकसान, जैसे कि कार दुर्घटना में हो सकता है, तीव्र अनुमस्तिष्क गतिभंग का कारण बन सकता है, जो अचानक आता है।
- स्ट्रोक। …
- सेरेब्रल पाल्सी। …
- स्व-प्रतिरक्षित रोग। …
- संक्रमण। …
- पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम। …
- दिमाग में असामान्यताएं। …
- विषाक्त प्रतिक्रिया।
आपको कैसे पता चलेगा कि आप असंगठित हैं?
असंगठित गति के लक्षण क्या हैं?
- चक्कर आना।
- दृश्य कठिनाइयों।
- भाषण के साथ समस्या या परिवर्तन।
- निगलने में कठिनाई।
- झटके।
मैं अपना समन्वय कैसे सुधारूं?
5 आपके प्रोग्रामिंग में शामिल करने के लिए समन्वय अभ्यास
- गेंद या गुब्बारा टॉस। अपने हाथों, सिर और शरीर के अन्य हिस्सों का उपयोग करके गुब्बारे को आगे और पीछे पकड़ें और उछालें। …
- रस्सी कूदो। यह क्लासिक समन्वय अभ्यास आपके हाथ-पैर-आंख की गतिविधियों को सिंक्रनाइज़ करने का काम करता है। …
- संतुलन व्यायाम। …
- लक्ष्य व्यायाम।…
- बाजीगरी और ड्रिब्लिंग।
क्या आप स्वाभाविक रूप से असंयमित हो सकते हैं?
सबसे पहले, कुछ कठिन खबरें (कम से कम मेरे लिए): समन्वय, कुछ स्तर पर, जन्मजात है। हम में से कुछ दूसरों की तुलना में स्वाभाविक रूप से अधिक समन्वित होते हैं और समन्वय कौशल को और अधिक तेज़ी से विकसित करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, हमारे डीएनए से परे, हमारी वर्तमान समन्वय क्षमताएं भी अनुभव का एक उत्पाद हो सकती हैं।
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