निर्देश
- शहतूत की चाय 160-200 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पानी से बनाई जाती है। ऐसा करने के लिए, एक कप पानी उबाल लें। …
- एक चायदानी में चाय की पत्ती डालें और गर्म पानी डालें। वैकल्पिक रूप से, आप एक टी बैग को एक कप गर्म पानी में डुबो सकते हैं।
- चाय की पत्तियों को 3-5 मिनट के लिए खड़ी रहने दें। …
- आपकी चाय तैयार है!
क्या आप चाय के लिए शहतूत के ताजे पत्तों का उपयोग कर सकते हैं?
ताजे शहतूत के पत्ते चिकने बनाते हैं, सुखद स्वाद वाली चाय ग्रीन टी की याद दिलाती है। यह थोड़ा फलदार और थोड़ा मीठा होता है। अधिकांश जड़ी-बूटियों की तरह, सूखे शहतूत के पत्ते फ़्रेह के पत्तों से बनी चाय की तुलना में थोड़े अलग स्वाद वाली चाय बनाते हैं।
क्या मैं शहतूत के पत्तों को उबाल सकता हूँ?
आप शहतूत के पत्तों को ताजा और सुखाकर सेवन कर सकते हैं। इसी तरह, आप चाय को ताजा और सुखाया, उबालकर ताजा शहतूत के पत्ते, और सलाद के रूप में सेवन कर सकते हैं। … चूर्ण लेने के बाद पत्तियों को उबलते पानी में डालकर उबाल लें। फिर आप इसका सेवन कर सकते हैं।
आप सफेद शहतूत के पत्तों का उपयोग कैसे करते हैं?
पिसे हुए पत्तों का प्रयोग औषधि के लिए सबसे अधिक किया जाता है। फल का उपयोग भोजन के लिए किया जा सकता है, या तो कच्चा या पका हुआ। सफेद शहतूत का उपयोग मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर, उच्च रक्तचाप, सामान्य सर्दी, और कई अन्य स्थितियों के लिए किया जाता है, लेकिन इन उपयोगों का समर्थन करने के लिए कोई अच्छा वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
क्या सफेद शहतूत की चाय आपके लिए अच्छी है?
कुछ शोध बताते हैं कि सफेदशहतूत कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। एक पशु अध्ययन में, सफेद शहतूत की पत्ती वाली चाय चूहों में ट्राइग्लिसराइड्स, कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल को कम करती है (12)।
