2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
शुरू करें
- अपने ऐप्पल वॉच पर एक्टिविटी ऐप खोलें।
- मूव, एक्सरसाइज और स्टैंड विवरण पढ़ने के लिए बाएं स्वाइप करें, फिर गेट स्टार्टेड पर टैप करें।
- डिजिटल क्राउन का उपयोग अपने लिंग, आयु, ऊंचाई, वजन, और क्या आप व्हीलचेयर का उपयोग करते हैं, यह निर्धारित करने के लिए करें।
- एक गतिविधि स्तर चुनें और आगे बढ़ना शुरू करें।
मेरी ऐप्पल वॉच मेरी गतिविधि क्यों नहीं दिखा रही है?
चरणों के इस क्रम को आज़माएं: अपने iPhone पर, वॉच ऐप में, यहां जाएं: माई वॉच > गोपनीयता > मोशन और फिटनेस - फिटनेस ट्रैकिंग बंद करें। दोनों डिवाइस को एक साथ बंद करके दोनों डिवाइस को रीस्टार्ट करें, फिर पहले अपने आईफोन को रीस्टार्ट करें। फ़िटनेस ट्रैकिंग सेटिंग पर वापस लौटें और इसे पुन: सक्षम करें।
क्या मुझे ऐप्पल वॉच पर कसरत शुरू करने की ज़रूरत है?
अच्छी खबर यह है कि कई मामलों में, आपको अपने ऐप्पल वॉच पर कसरत शुरू करने के लिए बहुत कुछ करने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप वर्कआउट ऐप को मैन्युअल रूप से शुरू नहीं करते हैं, लेकिन बस व्यायाम करना शुरू कर देते हैं, तो आपकी ऐप्पल वॉच को नोटिस करना चाहिए और आपको व्यायाम को ट्रैक करना शुरू करने के लिए याद दिलाना चाहिए।
क्या आप अपने फ़ोन से Apple वॉच वर्कआउट शुरू कर सकते हैं?
आप अपने iPhone, iPad या Apple TV से Apple फ़िटनेस+ कसरत शुरू कर सकते हैं। Apple फ़िटनेस+ कसरत सभी स्तरों के लिए हैं, इसलिए आप खुद को चुनौती दे सकते हैं कि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं या अपने पसंदीदा कसरत दोहरा रहे हैं।
यदि आप इसे पहनना भूल गए हैं तो क्या आप ऐप्पल वॉच में कसरत जोड़ सकते हैं?
मैं अपनी ऐप्पल वॉच पहनना भूल गयाव्यायाम करते समय क्या मैं बाद में इस गतिविधि को मैन्युअल रूप से जोड़ सकता हूँ? उत्तर: ए: उत्तर: ए: आप अपने फोन पर स्वास्थ्य ऐप में मैन्युअल रूप से पैदल चलना या दौड़ना जोड़ सकते हैं।
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