गर्भावस्था के दौरान सेल्टज़र और कार्बोनेटेड पानी दोनों सुरक्षित हैं। बुलबुले एक ज़िंग जोड़ देंगे जो सिर्फ मतली के साथ मदद कर सकता है। शुद्ध पानी। मिनरल वाटर आमतौर पर सुरक्षित होते हैं लेकिन इन्हें रोजाना नहीं पीना चाहिए।
क्या गर्भावस्था के दौरान स्पार्कलिंग आइस ड्रिंक सुरक्षित हैं?
स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता अनुशंसा करते हैं कि गर्भवती महिलाएं यदि संभव हो तो कार्बोनेटेड और ऊर्जा पेय को बाहर करें, क्योंकि उनमें बड़ी मात्रा में चीनी, कैफीन, रंगीन और संरक्षक हो सकते हैं। कुछ एनर्जी ड्रिंक में चीनी और कैफीन दोनों की मात्रा अधिक होती है।
क्या मैं गर्भवती होने पर बोतलबंद पानी पी सकती हूँ?
पीने या पकाने के लिए केवल फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी ही ठीक है। यहां तक कि अगर आपके घर के पाइप में एकमात्र सीसा है, तो फ़िल्टर्ड या बोतलबंद पानी आपकी सबसे अच्छी शर्त है जब आप उम्मीद कर रहे हैं - बस यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के उजागर होने की कोई संभावना नहीं है।
गर्भवती होने पर किन पेय से बचना चाहिए?
गर्भावस्था के दौरान बचने के लिए यहां 6 पेय हैं:
- शराब।
- बिना पाश्चुरीकृत दूध।
- बिना पाश्चुरीकृत रस।
- कैफीनयुक्त पेय।
- शर्करा सोडा।
- आहार सोडा जैसे कृत्रिम मिठास वाले पेय।
गर्भावस्था के दौरान किन फलों से बचना चाहिए?
गर्भावस्था के लिए हानिकारक फल
- अनानास। अनानस में ब्रोमेलैन होता है, जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम कर सकता है और बड़ी मात्रा में खाने पर प्रारंभिक श्रम हो सकता है। …
- पपीता। पपीता, जब पका हुआ होता है, वास्तव में गर्भवती माताओं के लिए अपने गर्भावस्था आहार में शामिल करने के लिए काफी सुरक्षित होता है। …
- अंगूर।
