क्या आप गर्भवती होने पर शंख खा सकती हैं?

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क्या आप गर्भवती होने पर शंख खा सकती हैं?
क्या आप गर्भवती होने पर शंख खा सकती हैं?
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आपको ऑयली फिश ऑयली फिश को सीमित करना चाहिए हमें हफ्ते में कम से कम 1 भाग (पकाए जाने पर लगभग 140 ग्राम) ऑयली फिश काखाना चाहिए। तैलीय मछली में निम्न स्तर के प्रदूषक हो सकते हैं जो शरीर में जमा हो सकते हैं। https://www.nhs.uk › ईट-वेल › फिश-एंड-शेलफिश-न्यूट्रिशन

मछली और शंख: अच्छा खाएं। - एनएचएस

क्योंकि उनमें डाइऑक्सिन और पॉलीक्लोराइनेटेड बाइफिनाइल जैसे प्रदूषक हो सकते हैं। यदि आप इनमें से बहुत अधिक खाते हैं, तो ये आपके अजन्मे बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं। आपको कच्ची शेलफिश से बचना चाहिए क्योंकि उनमें हानिकारक बैक्टीरिया, वायरस या विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं।

क्या गर्भवती महिलाएं शंख खा सकती हैं?

खाना गर्भावस्था में शंख आम तौर पर तब तक सुरक्षित होता है जब तक इसे पकाया जाता है1। लेकिन अगर आप कच्चे कस्तूरी के प्रशंसक हैं, तो आपको मेनू से एक वैकल्पिक व्यंजन चुनना पड़ सकता है। कच्ची शेलफिश हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस से दूषित हो सकती है, और इसलिए खाद्य विषाक्तता का एक उच्च जोखिम रखती है।

शैंफ गर्भावस्था के लिए हानिकारक क्यों है?

समुद्री भोजन प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हो सकता है, और कई मछलियों में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड आपके बच्चे के मस्तिष्क और आंखों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। हालांकि, कुछ मछलियों और शंख में पारा का संभावित खतरनाक स्तर होता है। बहुत अधिक पारा आपके बच्चे के विकासशील तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान कौन सी शंख सुरक्षित है?

इसके बजाय, चिंराट, सामन, क्लैम जैसे कम पारा विकल्पों का विकल्प चुनें।तिलापिया, और कैटफ़िश। एफडीए भी डिब्बाबंद प्रकाश ट्यूना की सिफारिश करते हुए कहता है कि इसमें अल्बाकोर (सफेद) ट्यूना की तुलना में कम पारा होता है। लेकिन हो सकता है कि आप अपने डिब्बाबंद टूना सेवन को हर हफ्ते या उससे कम 6 औंस तक सीमित करना चाहें।

क्या मैं पहली तिमाही में शंख खा सकती हूं?

बिना पकी मछली और शेलफिश को छोड़ दें। नोवा स्टाइल, लॉक्स, किपर्ड, स्मोक्ड या झटकेदार लेबल वाला कच्चा समुद्री भोजन।

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