2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
एथेरोस्क्लेरोसिस को खराब होने से बचाने के लिए जीवनशैली और आहार में बदलाव के साथ चिकित्सा उपचार का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन
वे रोग को उलटने में सक्षम नहीं हैं। आपके आराम को बढ़ाने के लिए कुछ दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं, खासकर यदि आपको सीने या पैर में दर्द एक लक्षण के रूप में हो रहा है।
क्या आप अपनी धमनियों में प्लाक बिल्डअप को उलट सकते हैं?
कुंजी एलडीएल को कम करना और जीवनशैली में बदलाव लाना है।
"प्लाक को गायब करना संभव नहीं है, लेकिन हम इसे छोटा और स्थिर कर सकते हैं," कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. क्रिस्टोफर कैनन, हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर। प्लाक तब बनता है जब कोलेस्ट्रॉल (ऊपर, पीले रंग में) धमनी की दीवार में जमा हो जाता है।
धमनी पट्टिका क्या घुलती है?
HDL शरीर में कोलेस्ट्रॉल के लिए वैक्यूम क्लीनर की तरह है। जब यह आपके रक्त में स्वस्थ स्तर पर होता है, तो यह आपकी धमनियों में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और प्लाक बिल्डअप को हटा देता है और फिर इसे आपके लीवर में भेज देता है। आपका लीवर इसे आपके शरीर से बाहर निकाल देता है। अंततः, यह आपके हृदय रोग, दिल के दौरे और स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करता है।
क्या रिवर्स एथेरोस्क्लेरोसिस व्यायाम कर सकते हैं?
प्रारंभिक अध्ययन और केस स्टडी से पता चला है कि हृदय जोखिम कारकों को संशोधित करना (विशेष रूप से व्यायाम और कोलेस्ट्रॉल को कम करना) निश्चित रूप से एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े को कम कर सकता है (विशेष रूप से नरम पट्टिका)।
क्या आप एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ लंबा जीवन जी सकते हैं?
एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ स्वस्थ रहनाउचित प्रबंधन के साथ संभव है, इसलिए बेहतर हृदय स्वास्थ्य की दिशा में अभी कदम उठाएं। एथेरोस्क्लेरोसिस को एक हारी हुई लड़ाई नहीं है। वास्तव में, अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के अनुसार, जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से इस बीमारी को ठीक किया जा सकता है।
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