जब सोख के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, तो एप्सम सॉल्ट को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। यदि आपने कभी एप्सम नमक स्नान नहीं किया है, तो पहले मैग्नीशियम सल्फेट और पानी के साथ त्वचा के एक पैच का परीक्षण करने पर विचार करें। टूटी हुई त्वचा को एप्सम सॉल्ट बाथ में डुबाने से बचें।
नहाने में एप्सम सॉल्ट डालने से क्या होता है?
एप्सॉम सॉल्ट बाथवाटर खुरदरी, रूखी त्वचा को मुलायम और मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट कर सकता है। यह एक्जिमा और सोरायसिस सहित त्वचा की स्थिति से प्रभावित त्वचा को भी शांत कर सकता है। यदि किसी व्यक्ति की त्वचा की स्थिति है, तो एप्सम नमक में भिगोने से पहले डॉक्टर से जांच कर लेना एक अच्छा विचार है, क्योंकि इससे लक्षण और खराब हो सकते हैं।
क्या आपको एप्सम सॉल्ट बाथ के बाद कुल्ला करना है?
पूरे स्नान में 2-4 कप एप्सम साल्ट का प्रयोग करें। … लगभग 20 मिनट के लिए भिगोएँ और स्नान की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए टब से बाहर निकलने से पहले कुल्ला न करें, बस एक तौलिये से सुखाएं और शाम के लिए निवृत्त हो जाएं।
क्या आप एप्सम सॉल्ट से बहुत अधिक स्नान कर सकते हैं?
मैग्नीशियम ओवरडोज के कुछ मामले सामने आए हैं, जिसमें लोगों ने एप्सम सॉल्ट का बहुत अधिक सेवन किया। लक्षणों में मितली, सिरदर्द, सिर चकराना, और दमकती त्वचा (2, 10) शामिल हैं। अत्यधिक मामलों में, मैग्नीशियम की अधिकता से हृदय की समस्याएं, कोमा, लकवा और मृत्यु हो सकती है।
क्या आप एप्सम सॉल्ट से स्नान कर सकते हैं?
गर्म पानी से भरे मानक आकार के बाथटब के लिए 2 कप एप्सम नमक का प्रयोग करें। बहते पानी में नमक डालें ताकि यह तेजी से घुल सकेस्नान में। कब्ज के इलाज के लिए टब में कम से कम 12 मिनट, या 20 मिनट के लिए भिगोएँ।
