2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बैसाखी
- सीधे खड़े होने पर, आपकी बैसाखी का शीर्ष आपकी कांख से लगभग 1-2 इंच नीचे होना चाहिए।
- बैसाखी के हाथ आपके कूल्हे की रेखा के शीर्ष के साथ भी होने चाहिए।
- जब आप हाथ पकड़ते हैं तो आपकी कोहनी थोड़ी मुड़ी होनी चाहिए।
बैसाखी कैसे फिट होनी चाहिए?
अपनी बैसाखी को कैसे फिट करें: … आपकी बगल और बैसाखी के शीर्ष के बीच में दो इंच की जगह होनी चाहिए, जिसमें आपके हाथ आराम से लटके हों। हैंड ग्रिप्स को पकड़ते समय हैंड ग्रिप्स आपकी कलाई के स्तर पर होने चाहिए। आपकी कोहनी लगभग तीस डिग्री तक थोड़ी मुड़ी होनी चाहिए।
बैसाखी आपके बगल में कितनी दूर होनी चाहिए?
तिपाई की स्थिति वह स्थिति है जिसमें आप बैसाखी का उपयोग करते समय खड़े होते हैं। यह वह स्थिति भी है जिसमें आप चलना शुरू करते हैं। तिपाई की स्थिति में आने के लिए, बैसाखी के सुझावों को लगभग 4" से 6" तक बगल में और प्रत्येकपैर के सामने रखें।
पैर के बाहर से बैसाखी कितनी दूर रखनी चाहिए?
अपने बैसाखी के सुझावों को अपने पैरों के किनारे से लगभग 2 से 3 इंच (7.5 सेंटीमीटर) दूर रखें ताकि आप यात्रा न करें। सपोर्टिव फुटवियर पहनें जिनमें नॉन-स्लिप सोल हों। जूते पर पर्ची न पहनें। गिरने से बचने के लिए अपने घर में फेंक गलीचे हटा दें।
बैसाखी कितने प्रकार की होती है?
बैसाखी तीन प्रकार की होती है; कुल्हाड़ी बैसाखी, कोहनी बैसाखी और गटर बैसाखी।
- एक्सिला या अंडरआर्मबैसाखी उन्हें वास्तव में कुल्हाड़ी से लगभग 5 सेमी नीचे रखा जाना चाहिए और कोहनी लगभग 15 डिग्री झुकी हुई होनी चाहिए। …
- आर्म बैसाखी (या लोफस्ट्रैंड, एल्बो या कैनेडियन बैसाखी)।
सिफारिश की:
क्या आपको बैसाखी चाहिए?
बैसाखी ऐसे उपकरण हैं जो चलने पर समर्थन और संतुलन प्रदान करते हैं। आपके शरीर के वजन का समर्थन करने के लिए आपको 1 या 2 बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है। यदि आपको सर्जरी या चोट लगने की वजह से चलने की आपकी क्षमता प्रभावित होती है, तो आपको बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है। किस चोटों के लिए बैसाखी की आवश्यकता होती है?
एलर्जेनिक जानकारी कहाँ मौजूद होनी चाहिए?
एक प्रमुख खाद्य एलर्जेन के खाद्य स्रोत का नाम अवश्य दिखाई देना चाहिए: कोष्ठक में घटक के नाम के बाद। एक "कंटेन्स" स्टेटमेंट में सामग्री की सूची के तुरंत बाद या उसके बाद। उदाहरण: "गेहूं, दूध और सोया शामिल है।" एलर्जेनिक अवयवों को कहाँ प्रदर्शित किया जाना चाहिए?
बैसाखी इतनी थकाने वाली क्यों होती है?
बैसाखी का उपयोग करना जो आपके लिए ठीक से समायोजित नहीं है, असुविधा के मुख्य कारणों में से एक है। यदि बैसाखी बहुत अधिक सेट की गई है, तो यह आपकी कांख पर महत्वपूर्ण दबाव डाल सकता है। बैसाखी जो बहुत नीचे रखी गई है, वह आपको झुक सकती है और आपकी पीठ को चोट पहुँचा सकती है। बिना थके बैसाखी में कैसे चलते हैं?
क्या आइस स्केट्स टाइट फिट होनी चाहिए?
हॉकी स्केट्स कितने टाइट होने चाहिए? हॉकी स्केट्स को आरामदायक होना चाहिए, लेकिन असुविधाजनक रूप से तंग नहीं होना चाहिए। बिना लेस होने पर, आपके पैर की उंगलियों को मुश्किल से पैर की अंगुली की टोपी को छूना चाहिए। जब आपकी स्केट्स पूरी तरह से सजी हुई हों, तो आप चाहते हैं कि आपकी एड़ी एड़ी की जेब में टिकी रहे, ताकि आपके पैर की उंगलियों के अंत में थोड़ी सी जगह हो। आइस स्केट्स को कैसे फिट होना चाहिए?
टाइप करते समय आपकी कलाइयाँ कहाँ होनी चाहिए?
कलाई को तटस्थ रखें: टाइप करते समय, आपकी कलाई बाहर की ओर आपकी पिंकी की ओर मुड़ी नहीं होनी चाहिए और न ही आपके अंगूठे की ओर। अपनी कलाइयों को सीधा रखें। 4 अपनी कलाइयों को आराम न दें: टाइप करते समय, आपके हाथ कीबोर्ड के ऊपर तैरने चाहिए, जिससे आपकी उंगलियां आपकी पूरी बांह को हिलाकर सही कुंजी ढूंढ सकें। टाइप करते समय कलाइयों की स्थिति कैसी होनी चाहिए?
