नताली पोर्टमैन इजरायल में जन्मी अमेरिकी अभिनेत्री हैं। अपनी किशोरावस्था से ही फिल्म में एक व्यापक करियर के साथ, उन्होंने विभिन्न ब्लॉकबस्टर और स्वतंत्र फिल्मों में अभिनय किया है, जिसके लिए उन्हें एक अकादमी पुरस्कार और दो गोल्डन ग्लोब पुरस्कारों सहित कई पुरस्कार प्राप्त हुए हैं।
नताली पोर्टमैन का नाम कैसे पड़ा?
मामामिया ने बताया कि अभिनेत्री ने अपने दिए गए नाम, नेता-ली हर्शलाग के तहत "द प्रोफेशनल" जैसे शुरुआती काम किए, लेकिन अंततः गोपनीयता कारणों से उन्होंने अपना नाम नताली पोर्टमैन में बदल दिया। … ऐसा लगता है कि उनकी
दादी का मायके का नाम पोर्टमैन था, जिसका मतलब था कि उनका उपनाम से पारिवारिक संबंध था।
नताली पोर्टमैन ने अपना वजन कैसे कम किया?
नताली पोर्टमैन ने ब्लैक स्वान में अपनी ऑस्कर विजेता भूमिका के लिए तेजी से वजन घटाने पर दुगना किया। डैरेन एरोनोफ़्स्की की फिल्म में बेहद पतली बैलेरीना नीना की भूमिका निभाने के लिए, उसे 20 पाउंड गिराने पड़े। पहले से ही दुबले-पतले, पोर्टमैन को ज्यादातर बादाम और गाजर वाले आहार का सहारा लेना पड़ा, जो फिल्मांकन के लिए अग्रणी था।
बैलेरिना का वजन कितना होता है?
अधिकांश बैलेरिना का वजन 85 से 110 पाउंड (38.5 से 49.8 किग्रा) के बीच होता है। यह भी सवाल है कि क्या बैलेरिना अच्छा पैसा कमाते हैं? बैलेरीना की ऊंचाई उसके आदर्श वजन का निर्धारण करेगी। इस ऊंचाई सीमा के साथ, वजन आदर्श रूप से लगभग 85 और 130 पाउंड के बीच होता है, और यह मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान पर बहुत अधिक निर्भर करता है।
कैसे करेंअभिनेता तेजी से वजन कम करते हैं?
यहाँ वजन कम करने के सबसे प्रभावी उपाय दिए गए हैं, उन सेलेब्स के अनुसार जिन्होंने उन्हें पतला करने के लिए सफलतापूर्वक उपयोग किया है।
- हर भोजन में सलाद खाएं। …
- लिखो जो तुम काटते हो। …
- रेस्तरां में, स्टार्टर और मेन के बजाय दो ऐपेटाइज़र ऑर्डर करें। …
- जब आप बाहर हों तो भूख के लिए आगे की योजना बनाएं। …
- कसरत के दौरान, बीएस से चिपके रहें।
