2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
वे आपके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक किफायती, बहुमुखी और सुविधाजनक तरीका हैं। आप उनका उपयोग दर्द और ऐंठन से राहत, श्वसन स्वास्थ्य में सुधार और त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए कर सकते हैं। वे भीड़ से भी राहत देते हैं, स्वस्थ नींद पैटर्न को बढ़ावा देते हैं, और आपके मूड को बढ़ावा देते हैं।
क्या डिफ्यूज़र हानिकारक हो सकते हैं?
डिफ्यूज़र खुली लौ के उपयोग के बिना आपके घर के चारों ओर खुशबू फैलाने का एक शानदार तरीका है। जबकि डिफ्यूज़र आम तौर पर मनुष्यों के आसपास उपयोग करने के लिए सुरक्षित होते हैं, आपको अपने घर, बच्चों और पालतू जानवरों सहित सभी के लिए सर्वोत्तम अनुभव सुनिश्चित करने के लिए कुछ दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए।
क्या प्रतिदिन डिफ्यूज़र का उपयोग करना ठीक है?
इसे पूरे दिन न छोड़ें ।गोल्डस्टीन के अनुसार, स्वास्थ्यप्रद अभ्यास इसे लगभग 30 मिनट तक रखना है, जो पर्याप्त समय है पूरे कमरे में तेल फैलाने के लिए, और फिर सिरदर्द जैसे नकारात्मक दुष्प्रभावों से बचने के लिए इसे कम से कम एक घंटे के लिए बंद कर दें।
क्या डिफ्यूज़र से आवश्यक तेलों को अंदर लेना सुरक्षित है?
साँस लेना यकीनन आवश्यक तेलों को प्रशासित करने का सबसे सुरक्षित साधन है, और यह आपके रक्तप्रवाह में आवश्यक तेलों को प्राप्त करने का सबसे तेज़ तरीका है। हालांकि, सावधानी के साथ तेलों का उपयोग करना अभी भी महत्वपूर्ण है … फैलते समय भी। आवश्यक तेलों को फैलाते समय, हमेशा: एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में फैलाना।
डिफ्यूज़र के क्या फायदे हैं?
आवश्यक तेल विसारक लाभ
- आपकी मदद करता हैआराम करना। …
- शांति की भावनाओं को बढ़ावा देता है। …
- स्पष्टता और फोकस में सुधार करता है। …
- जीवनशैली में बदलाव को आसान बनाता है। …
- आपके मूड को बूस्ट करता है। …
- लालिमा का दिखना कम करता है। …
- सांस लेने में आसानी के लिए वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है। …
- स्वस्थ पाचन तंत्र का समर्थन करता है।
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