2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यहाँ अन्य सुझाव हैं जो मदद कर सकते हैं:
स्वीकार करें कि आपको कोई समस्या है।
अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद मांगें।
Shopaholics Anonymous जैसे स्वयं सहायता समूह से जुड़ें।
अपने क्रेडिट कार्ड से छुटकारा पाएं।
सूची और मित्र के साथ खरीदारी करें।
इंटरनेट शॉपिंग साइट्स और टीवी शॉपिंग चैनलों से बचें।
आप ओनियोमेनिया का इलाज कैसे करते हैं?
उपचार को अच्छी तरह से चित्रित नहीं किया गया है, लेकिन व्यक्तिगत और समूह मनोचिकित्सा मनोचिकित्सा, संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा और 12-चरणीय कार्यक्रम सहायक हो सकते हैं। सेरोटोनिन (5-हाइड्रॉक्सिट्रिप्टामाइन; 5-HT) री-अपटेक इनहिबिटर कुछ रोगियों को अपने खरीद आवेगों को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
क्या एक दुकानदार होना एक विकार है?
Oniomania को आवेग नियंत्रण विकार, या एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार का एक पहलू माना जा सकता है। हाल के शोध ने संकेत दिया है कि शराब, खाने के विकार या मादक द्रव्यों के सेवन जैसे व्यसनों के साथ, ओनियोमेनिया हमारे समाज में एक महत्वपूर्ण चिंता बन गया है।
मैं बाध्यकारी खरीदारी कैसे रोकूं?
बाध्यकारी खरीदारी के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ
स्वीकार करें कि आपको कोई समस्या है।
अपने डॉक्टर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से मदद मांगें।
Shopaholics Anonymous जैसे स्वयं सहायता समूह से जुड़ें।
अपने क्रेडिट कार्ड से छुटकारा पाएं।
सूची और मित्र के साथ खरीदारी करें।
इंटरनेट शॉपिंग साइट्स और टीवी शॉपिंग चैनलों से बचें।
मैं अपने खर्च करने की लत को कैसे रोकूं?
खरीदारी की लत से कैसे उबरें
सभी क्रेडिट कार्ड नष्ट करें और सभी डिजिटल रूप से संग्रहीत क्रेडिट कार्ड नंबर हटाएं। …
अपने प्रियजनों को अपनी समस्या के बारे में बताएं और उन्हें ठीक होने में आपकी मदद करने के लिए कहें।
खरीदारी की सूची लिखें और उस पर टिके रहें।
ऑनलाइन स्टोर या टीवी शॉपिंग चैनल जैसी चीजों से बचें।
बदनाम करने वालों को कुछ बहुत जरूरी फीडबैक दें। स्पष्ट प्रतिक्रिया के माध्यम से किसी को यह समझाने से मदद मिल सकती है। स्पष्टवादी बनें और उस व्यक्ति को बताएं कि वे एक नकारात्मक व्यक्ति के रूप में प्रतिष्ठा विकसित कर रहे हैं। अपनी चिंताओं को साझा करें कि कैसे नकारात्मकता आपको और इस व्यक्ति के आसपास के लोगों को प्रभावित कर रही है। किसी की बुराई करने का क्या मतलब है?
एक अक्षम गर्भाशय ग्रीवा अक्षम गर्भाशय ग्रीवा के प्रबंधन के लिए उपचार या दृष्टिकोण एक अक्षम गर्भाशय ग्रीवा, जिसे सरवाइकल अपर्याप्तता भी कहा जाता है, तब होता है जब कमजोर ग्रीवा ऊतक समय से पहले जन्म या नुकसान का कारण बनता है या योगदान देता है एक अन्यथा स्वस्थ गर्भावस्था के। गर्भावस्था से पहले, आपका गर्भाशय ग्रीवा - गर्भाशय का निचला भाग जो योनि की ओर खुलता है - सामान्य रूप से बंद और दृढ़ होता है। https:
एंजाइमी ब्राउनिंग को नियंत्रित करने के लिए भौतिक तरीकों में शामिल हैं थर्मल उपचार, ऑक्सीजन जोखिम की रोकथाम, कम तापमान का उपयोग, और विकिरण। उष्मा उपचार, जैसे कि ब्लैंचिंग, आसानी से एंजाइमी गतिविधि को रोक सकता है क्योंकि एंजाइम, जो प्रोटीन से बने होते हैं, विकृत हो जाते हैं [
यदि आप ऐसी दवा ले रहे हैं जो उनींदापन का कारण बनती है, तो आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि इसके बजाय कोई अन्य दवा लेने की कोशिश करें। वे कुछ जीवनशैली में बदलाव का सुझाव भी दे सकते हैं, जैसे रात में अधिक नींद लेने की कोशिश करने के लिए पहले बिस्तर पर जाना, और शराब और कैफीन की खपत को खत्म करना। मैं तंद्रा से कैसे छुटकारा पाऊं?
एचटीएमएल में बैकग्राउंड इमेज को रिपीट न करने के लिए, निर्दिष्ट करें बैकग्राउंड-रिपीट प्रॉपर्टी में नो-रिपीट या बैकग्राउंड शॉर्टहैंड प्रॉपर्टी। 'बैकग्राउंड-रिपीट' प्रॉपर्टी का इस्तेमाल करके बैकग्राउंड इमेज को 'नो-रिपीट' पर सेट किया गया है। मेरी पृष्ठभूमि की छवि HTML में क्यों दोहराई जा रही है?
