2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
13 मोटे गाल पाने के प्राकृतिक तरीके
- चेहरे का व्यायाम। इसे "चेहरे का योग" भी कहा जाता है, चेहरे के व्यायाम अधिक युवा दिखने के लिए चेहरे की मांसपेशियों को टोन करते हैं। …
- एलोवेरा लगाएं। …
- आलू खाओ। …
- सेब लगाएं। …
- सेब खाओ। …
- ग्लिसरीन और गुलाब जल लगाएं। …
- शहद लगाएं। …
- शहद खाओ।
कौन से खाद्य पदार्थ आपके चेहरे को मोटा बनाते हैं?
आहार में नमक शरीर में पानी की कमी हो जाती है। वाटर रिटेंशन के कारण चेहरे सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन और सूजन आ जाती है। यह अतिरिक्त चेहरे की चर्बी का भ्रम दे सकता है। जिन लोगों को संदेह है कि वे द्रव प्रतिधारण के प्रति संवेदनशील हैं, उन्हें उच्च नमक सामग्री वाले खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करनी चाहिए।
मेरा चेहरा पतला क्यों हो रहा है?
उपचर्म वसा, या आपकी त्वचा के नीचे की चर्बी, आपके चेहरे की मात्रा और मोटापन देती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आप इस वसा में से कुछ को खो देते हैं। यह नुकसान आपके चेहरे को पतला और चमकदार बनाता है। आपकी त्वचा में परिवर्तन भी आपके चेहरे को अधिक उम्रदराज़ बना सकते हैं।
गोल-मटोल गालों की जॉलाइन कैसे मिलती है?
इस फेस वर्कआउट से चेहरे की चर्बी कम करें और अधिक परिभाषित लुक पाएं:
- अपना सिर पीछे की ओर तब तक झुकाएं जब तक कि आप छत की ओर न देख लें।
- अपने निचले होंठ को जितना हो सके अपने ऊपरी होंठ के ऊपर ले जाएं; आपको इसे अपने कानों के पास जबड़े की मांसपेशियों में महसूस करना चाहिए।
- 10 सेकंड के लिए रुकें।
- 10-15 सेट पूरे करें।
मैं कैसेरातों-रात चेहरे की चर्बी कम करें?
8 आपके चेहरे की चर्बी कम करने के कारगर उपाय
- चेहरे की एक्सरसाइज करें। …
- कार्डियो को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। …
- अधिक पानी पिएं। …
- शराब का सेवन सीमित करें। …
- रिफाइंड कार्ब्स कम करें। …
- अपना सोने का समय बदलें। …
- अपना सोडियम सेवन देखें। …
- अधिक फाइबर खाएं।
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