प्यासा नहीं बुझ रहा है, जिसे डॉक्टर पॉलीडिप्सिया कहते हैं, यह मधुमेह का एक लक्षण है। जब आपको यह बीमारी होती है, तो आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में हार्मोन इंसुलिन नहीं बना पाता है या इसका ठीक से उपयोग नहीं करता है। यह आपके शरीर में बहुत अधिक चीनी (ग्लूकोज कहा जाता है) का निर्माण करता है।
अगर आप अपनी प्यास नहीं बुझा सकते तो क्या करें?
बहुत अधिक पसीना आने से शरीर का जल स्तर कम हो जाता है, और तरल पदार्थ की यह कमी सामान्य शारीरिक क्रियाओं को प्रभावित करती है।
- करो: पानी पी लो। …
- करो: इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें। …
- न करें: शराब या सोडा पिएं। …
- करें: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। …
- नहीं: बहुत सारे शर्करा वाले तरल पदार्थ पिएं। …
- करें: अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। …
- नहीं: ये दवाएं लेना बंद कर दें।
बहुत सारा पानी पीने के बाद भी मुझे प्यास क्यों लग रही है?
नल से सीधे पानी उसके प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खनिजों और इलेक्ट्रोलाइट्स से छीन लिया गया है। इलेक्ट्रोलाइट्स में यह असंतुलन पानी पीने के बाद भी प्यास लगने का एक कारण हो सकता है। ठीक से हाइड्रेटेड रहना सिर्फ पानी पीने से कहीं अधिक है।
प्यास किसका लक्षण है?
प्यासा आम तौर पर मस्तिष्क की चेतावनी का तरीका है कि आप निर्जलित हैं क्योंकि आप पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पी रहे हैं। लेकिन अत्यधिक और लगातार प्यास लगना (पॉलीडिप्सिया के रूप में जाना जाता है) एक अंतर्निहित समस्या जैसे मधुमेह का संकेत हो सकता है।
आप अत्यधिक प्यास कैसे बुझाते हैं?
10 कम सोडियम, प्यास बुझाने वाले खाद्य पदार्थ
- आपके गुर्दे के अनुकूल भोजन सूची से ठंडा ताजा फल या जमे हुए कट-अप फल। …
- नींबू या चूने के स्लाइस, जमे हुए या बर्फ के पानी में मिलाए गए। …
- कुरकुरी ठंडी सब्जियां। …
- ताजा पुदीना। …
- कैफीन मुक्त सोडा (7-अप, जिंजर एले), घर का बना नींबू पानी या कैफीन मुक्त चाय। …
- जिलेटिन। …
- चिल्ड लो-सोडियम सूप।
