2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि खुद को दोष देना हमेशा बुरी बात नहीं होती। जब हम दूसरों को चोट पहुँचाते हैं तो आत्म-दोष हमें अपने द्वारा की गई चोट को स्वीकार करने के लिए प्रेरित कर सकता है। वहां से हम अपनी गलतियों से सीख सकते हैं और भविष्य में अधिक सहानुभूति रखने की कोशिश कर सकते हैं। इस तरह, आत्म-दोष हमें और अधिक मानवीय बना सकता है।
खुद को दोष देने का क्या कारण है?
जब हम खुद को दोष दे रहे होते हैं, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमें कम उम्र से ही उन चीजों की जिम्मेदारी और स्वामित्व लेने की आदत पड़ गई थी, जिन्हें वहन करना हमारा नहीं था। हम एक ऐसे परिवार का हिस्सा हो सकते हैं जिसकी शिथिलता को हमने आत्मसात कर लिया और अपना बना लिया।
आप अपने आप पर दोषारोपण कैसे करते हैं?
अपने आप को पूरी तरह से देखना - अपनी ताकत और कमजोरियों दोनों को स्वीकार करना - इसे टालने का एकमात्र तरीका है।…
- जिम्मेदारी को खुद पर दोषारोपण से अलग करने पर काम करें। …
- आत्म-आलोचनात्मक आवाज पर वापस बात करें। …
- खुद को पूरी तरह से देखने पर काम करें। …
- आत्म-करुणा विकसित करें। …
- स्वयं के बारे में अपने विश्वासों की जांच करें।
क्या आत्म-दोष एक मुकाबला तंत्र है?
तनाव और मुकाबला करने के सामाजिक मनोविज्ञान सिद्धांत ध्यान दें कि आत्म-दोष एक प्रकार की मुकाबला प्रक्रिया है क्योंकि इसमें संज्ञानात्मक गतिविधियां शामिल हैं जो किसी व्यक्ति के अपने लक्ष्यों के संबंध को प्रभावित करती हैं।
जब मेरी कोई गलती नहीं तो मैं खुद को क्यों दोष दूं?
अवसाद और जुनूनी विकार ऐसी अन्य स्थितियां हैं जो व्यक्ति को स्वयं की ओर झुकाव का कारण बन सकती हैं-घटनाओं की प्रतिक्रिया को दोष देना। जुनूनी समस्याओं वाले लोग अपनी जिम्मेदारी की भावना को अधिक महत्व देते हैं, और दोष देते समय उनके विचार और भय हावी हो जाते हैं।
सिफारिश की:
क्या मुझे वेतन देना बंद कर देना चाहिए?
यदि आप कर्ज में दबे हुए हैं और अपने बुनियादी जीवन व्यय का भुगतान नहीं कर सकते हैं, तो मजदूरी को रोकना केवल अस्थायी राहत हो सकती है। यदि आप एक से अधिक कर्ज से जूझ रहे हैं, और आपके खिलाफ कई लेनदारों ने मुकदमा दायर किया है, तो आपको पूरी तरह से नई शुरुआत की आवश्यकता हो सकती है। क्या मैं वेतन वृद्धि से बच सकता हूँ?
आप बुरा मानेंगे या आप बुरा मानेंगे?
हम वाक्यांशों का उपयोग करते हैं क्या आपको कोई आपत्ति है + - फॉर्म, और क्या आप लोगों को विनम्रता से चीजों को करने के लिए कहने के लिए + -इंग फॉर्म का उपयोग करते हैं। क्या आपका मन अधिक विनम्र और अधिक सामान्य है: क्या आप खिड़की खोलने पर विचार करेंगे, कृपया?
क्या मुझे सिसेरो को जीने देना चाहिए या मरने देना चाहिए?
चूंकि आप डॉनस्टार सैंक्चुअरी में उसकी जेब काट सकते हैं और उच्च ग्रेड गियर प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए उसे मारना वास्तव में आकर्षक नहीं है। यदि आपने डार्क ब्रदरहुड की खोज पूरी कर ली है, और सिसेरियो अभी भी जीवित है, तो वह वास्तव में एक अनुयायी बन जाएगा। सिसरो को मारने से क्या फर्क पड़ता है?
क्या उपहार देना बुरा है?
प्रतिदान देना पूरी तरह से ठीक है-खासकर यदि आप उन बड़े वित्तीय लक्ष्यों के बाद दौड़ने की कोशिश कर रहे हैं जो आपने नए साल में निर्धारित किए हैं। लेकिन पैसे की बचत को ही कुछ उपहार देने का एकमात्र कारण न बनने दें। क्या कुछ उपहार देना बुरा है?
बुरा या बुरा हो सकता है?
'बदतर' और 'सबसे खराब' दोनों विशेषण, क्रिया विशेषण और संज्ञा के रूप में कार्य कर सकते हैं। 'बदतर' एक तुलनात्मक है जो किसी ऐसी चीज़ का वर्णन करता है जो किसी और चीज़ के संबंध में खराब है, जबकि 'सबसे खराब' एक अतिशयोक्ति है जो किसी ऐसी चीज़ का वर्णन करती है जो जितनी खराब हो सकती है। इससे भी बदतर परिभाषित किया जा सकता है?