2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
13 मोटे गाल पाने के प्राकृतिक तरीके
चेहरे का व्यायाम। इसे "चेहरे का योग" भी कहा जाता है, चेहरे के व्यायाम अधिक युवा दिखने के लिए चेहरे की मांसपेशियों को टोन करते हैं। …
एलोवेरा लगाएं। …
आलू खाओ। …
सेब लगाएं। …
सेब खाओ। …
ग्लिसरीन और गुलाब जल लगाएं। …
शहद लगाएं। …
शहद खाओ।
गोल-मटोल गाल पाने के लिए क्या खाएं?
अच्छे आहार विकल्प:
इसलिए, मुलायम, कोमल, गोल-मटोल गाल पाने के लिए अच्छी तरह से संतुलित आहार लें। सेब, गाजर, जई, शहद, दूध, नट्स और हेल्दी फैट जैसे डार्क चॉकलेट, अंडे और एवोकाडो जैसे खाद्य पदार्थों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें ताकि वजन बढ़े बिना मुलायम चुलबुले गाल मिलें।
आप प्राकृतिक रूप से गोल-मटोल गालों से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
यहां 8 प्रभावी तरीके दिए गए हैं जिनकी मदद से आप अपने चेहरे की चर्बी कम कर सकते हैं।
चेहरे की एक्सरसाइज करें। …
कार्डियो को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। …
अधिक पानी पिएं। …
शराब का सेवन सीमित करें। …
रिफाइंड कार्ब्स कम करें। …
अपना सोने का समय बदलें। …
अपना सोडियम सेवन देखें। …
फाइबर अधिक खाएं।
मैं अपने चेहरे को मोटा कैसे बना सकता हूँ?
रणनीति
कैलोरी की मात्रा पर नज़र रखना। …
पूर्ण वसा वाले डेयरी उत्पाद खाना। …
कैफीन को सीमित करना और कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से परहेज करना। …
सब्जियों में जैतून या एवोकाडो का तेल जैसे तेल मिलाना औरसाग। …
स्वास्थ्यवर्धक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ खाना। …
छोटे हिस्से अधिक बार खाना। …
प्रोटीन का सेवन बढ़ाना।
गोल-मटोल गालों के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?
कुछ उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं:
एलोवेरा जेल को सीधे अपने गालों पर लगाएं। …
गुलाब जल और ग्लिसरीन एक बेहतरीन संयोजन है जो गोल-मटोल गाल बनाने में अच्छा काम करता है।
ऑलिव ऑयल, नारियल तेल और बादाम के तेल जैसे प्राकृतिक तेलों से अपने गालों को मॉइस्चराइज़ करें।
ब्लेफेराइटिस के घरेलू उपचार में शामिल हैं गर्म कंप्रेस लगाना और बेबी शैम्पू से पलकों को स्क्रब करना। ब्लेफेराइटिस का इलाज करने वाले मेडिकेटेड आईलिड वॉश, काउंटर पर बेचे जाने से भी हल्के मामलों का इलाज करने में मदद मिल सकती है। अगर घरेलू उपचार जलन और सूजन को शांत करने में असमर्थ हैं, तो किसी नेत्र चिकित्सक से मिलें। क्या ब्लेफेराइटिस प्राकृतिक रूप से ठीक हो सकता है?
एक घरेलू उपाय छोटी-मोटी बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। वे काउंटर पर खरीदे जाते हैं। उन्हें निर्धारित करने की आवश्यकता नहीं है। लोगों को दवाओं तक पहुंच प्रदान करने के लिए उन्हें एक देखभाल गृह में स्टॉक के रूप में रखा जाता है जो आमतौर पर किसी भी घर में उपलब्ध होता है। क्या आपको घरेलू उपचार करने के लिए अनुमति की आवश्यकता है?
एप्पल साइडर विनेगर, पानी, चीनी और डिश सोप के मिश्रण के साथ gnats को फुसलाएं और मारें। (वैकल्पिक रूप से, केवल रेड वाइन और डिश सोप को मिलाकर एक ही परिणाम प्राप्त करें।) यदि आप प्लंबिंग जुड़नार के पास मँडराते हुए पाते हैं, तो सिंक या टब ड्रेन के नीचे पतला ब्लीच डालें। मैं मच्छरों से जल्दी कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
कुछ समझाने में मदद करने के लिए एक मुख्य शब्द या एक छोटा वाक्य लिखें। वाचाघात से पीड़ित व्यक्ति की मदद करें बातचीत में सहायता के लिए शब्दों, चित्रों और तस्वीरों की एक पुस्तक बनाएं। जब आपको समझ में न आए तो चित्र या इशारों का प्रयोग करें। जितना हो सके वाचाघात वाले व्यक्ति को बातचीत में शामिल करें। क्या कोई व्यक्ति वाचाघात से उबर सकता है?
क्यूबॉइड सिंड्रोम का इलाज कैसे किया जाता है? अपने पैर को आराम दें। एक बार में 20 मिनट के लिए ठंडे पैक से अपने पैरों पर बर्फ लगाएं। अपने पैर को इलास्टिक बैंडेज से सिकोड़ें। सूजन कम करने के लिए अपने पैर को अपने दिल से ऊपर उठाएं। क्या मैं क्यूबॉइड सिंड्रोम के साथ कसरत कर सकता हूं?
