2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
माइक्रोसॉफ्ट द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि मानव ध्यान अवधि आठ सेकंड तक गिर गई है - कुछ ही वर्षों में लगभग 25% सिकुड़ गई है।
मेरा ध्यान अवधि कम क्यों हो रही है?
कभी-कभी एक छोटी ध्यान अवधि आपके जीवन में अतिरिक्त तनाव या उत्तेजना के लिए एक अस्थायी प्रतिक्रिया होती है। लेकिन अगर यह रहता है, तो यह ध्यान विकार या मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का संकेत हो सकता है। कम ध्यान अवधि कैसे दिखाई देती है, इस पर निर्भर करते हुए, यह इनमें से एक या अधिक स्थितियों का संकेत हो सकता है: एडीएचडी।
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परिणामों से पता चला कि औसत व्यक्ति का ध्यान अवधि 12 सेकंड था।
औसत ध्यान कितने समय तक रहता है?
हाल ही के एक अध्ययन में पाया गया कि औसत मानव ध्यान अवधि 2000 में 12 सेकंड से गिरकर आज आठ सेकंड हो गई है।
क्या आपकी उम्र बढ़ने के साथ आपका ध्यान कम होता जाता है?
निष्कर्ष: यह अध्ययन ध्यान की दक्षता में उम्र से संबंधित कमी को दर्शाता है लेकिन, विशेष रूप से, इस गिरावट में ध्यान के सभी घटकों को शामिल नहीं किया गया है। 60 वर्ष से अधिक आयु के विषय जटिल कार्यों के प्रसंस्करण में प्रगतिशील धीमी गति और अप्रासंगिक उत्तेजनाओं को रोकने की कम क्षमता दिखाते हैं।
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