सैक्रोस्पिनस लिगामेंट (छोटा या पूर्वकाल sacrosciatic लिगामेंट) मानव श्रोणि में एक पतला, त्रिकोणीय लिगामेंट है। लिगामेंट का आधार त्रिकास्थि और कोक्सीक्स के बाहरी किनारे से जुड़ा होता है, और लिगामेंट की नोक इस्कियम की रीढ़ से जुड़ी होती है, जो मानव श्रोणि पर एक हड्डी का उभार होता है।
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट क्या करता है?
कार्य। सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट एसटीएल पेल्विक स्थिरता में सहायता करता है, दोनों तरफ एसटीएल की तिरछी व्यवस्था त्रिक न्यूटेशन को नियंत्रित करने के लिए अभिनय करके त्रिकास्थि के पूर्वकाल टिपिंग को रोकती है। निचले अंग को ट्रंक, बाइसेप्स फेमोरिस, और पेरिनेम के साथ थोरैकोलम्बर प्रावरणी, और इरेक्टर स्पाइना से जोड़ना।
आप सैक्रोइलियक लिगामेंट को कैसे ठीक करते हैं?
उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- प्रिस्क्रिप्शन या बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं। ये दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- कोल्ड पैक या हीट पैक। ये दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- खींचना और अन्य व्यायाम। ये लचीलेपन और ताकत में सुधार करते हैं।
- शारीरिक उपचार। …
- एक एसआईजे बेल्ट। …
- दवा के इंजेक्शन।
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट से क्या गुजरता है?
कम कटिस्नायुशूल फोरामेन, इस्चियम के ट्यूबरोसिटी द्वारा, सामने से घिरा होता है; ऊपर, इस्कियम और सैक्रोस्पिनस लिगामेंट की रीढ़ द्वारा;पीछे, सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट द्वारा। यह ऑबट्यूरेटर इंटर्नस के कण्डरा, उसकी तंत्रिका और आंतरिक को संचारित करता हैपुडेंडल वाहिकाओं और तंत्रिका।
सेक्रोट्यूबेरस लिगामेंट की सीमा क्या है?
सेक्रोस्पिनस और सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट्स पैल्विक स्थिरता में सहायता करते हैं। लिगामेंट सैक्रोट्यूबेरस लिगामेंट के साथ काम करता है ताकि इल्लम को त्रिकास्थि के पिछले हिस्से में घूमने से रोका जा सके और इस प्रकार श्रोणि के अत्यधिक मुड़ने, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और एसआईजे तनाव को रोका जा सके।
