2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
अपने पैरों के बीच एक तकिया रखकर या शरीर की लंबाई के तकिए के साथ सोने से आपको और अधिक आराम मिल सकता है। कुछ महिलाएं बिस्तर को पूरी तरह से छोड़ना पसंद कर सकती हैं, और इसके बजाय एक लेटने वाली कुर्सी पर सोएं। "यह पूरी तरह से स्वीकार्य है," सांता-डोनाटो कहते हैं।
क्या आप गर्भवती होने पर पीठ के बल सो सकती हैं?
यदि आप आमतौर पर अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो पहली तिमाही में ऐसा करना जारी रखना सुरक्षित है। लेकिन जब आपका गर्भाशय गर्भावस्था के मध्य में भारी हो जाता है, तो दूसरी स्थिति चुनना सबसे अच्छा होता है।
क्या गर्भवती होने पर ऊंचा सोना ठीक है?
पहली तिमाही के दौरान, एक महिला के लिएमें जिस भी स्थिति में आराम महसूस होता है, सोना सुरक्षित है, चाहे वह उसकी पीठ, बाजू या पेट पर हो। उपरोक्त पदों का कोई भी संयोजन भी ठीक है। गर्भाशय इतना बड़ा नहीं हुआ है कि नींद में बाधा डाल सके।
क्या मैं गर्भावस्था के दौरान अपने पति को स्तनपान करा सकती हूं?
गर्भवती होने पर बहुत सी महिलाएं अपने निपल्स से कोलोस्ट्रम या स्पष्ट तरल पदार्थ का रिसाव करती हैं। जब आप स्तनपान कराती हैं तो यह बिल्कुल वैसा ही नहीं होता है जैसा आप पैदा करती हैं, लेकिन यह आपके स्तनों का पंप को भड़काने का तरीका है (इसलिए बोलने के लिए)। जब तक आप और आपके स्तन इसका आनंद ले रहे हैं, आपके पति भी।
क्या संकेत हैं कि आपको लड़का हो रहा है?
लड़का है अगर:
- आपको गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव नहीं हुआ था।
- आपके बच्चे की हृदय गति कम है140 बीट्स प्रति मिनट से अधिक।
- आप अतिरिक्त भार को आगे बढ़ा रहे हैं।
- आपका पेट बास्केटबॉल जैसा दिखता है।
- आपका घेरा काफी काला हो गया है।
- आप नीचे ले जा रहे हैं।
- आप नमकीन या खट्टे खाद्य पदार्थों को तरस रहे हैं।
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