बिनायुरल बीट क्या है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

बिनाउरल बीट्स आपके मस्तिष्क द्वारा बनाई गई ध्वनि की धारणा हैं। यदि आप दो स्वर सुनते हैं, प्रत्येक एक अलग आवृत्ति पर और प्रत्येक एक अलग कान में, आपका मस्तिष्क एक अतिरिक्त स्वर बनाता है जिसे आप सुन सकते हैं। इस तीसरे स्वर को द्विअक्षीय ताल कहा जाता है। आप इसे दो स्वरों के बीच आवृत्ति अंतर पर सुनते हैं।

बिनायुरल बीट्स किसके लिए अच्छे हैं?

यह दिमाग के काम करने का एक सामान्य हिस्सा है। कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, जब आप कुछ द्विअक्षीय धड़कनों को सुनते हैं, तो वे मस्तिष्क की कुछ तरंगों की शक्ति को बढ़ा सकते हैं। यह विभिन्न मस्तिष्क कार्यों को बढ़ा या रोक सकता है जो सोच और भावना को नियंत्रित करते हैं।

क्या बीनाउरल बीट्स एक वास्तविक चीज़ हैं?

बिनाउरल बीट्स एक श्रवण भ्रम है जो दो अलग-अलग आवृत्ति के स्वरों को सुनने के कारण होता है, प्रत्येक कान में एक। … किसी भी प्रकार की धड़कन ने मूड को प्रभावित नहीं किया। जब बाइन्यूरल बीट बजाया जाता है, तो मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्से बीट की तुलना में एक अलग आवृत्ति पर एक-दूसरे के साथ तालमेल बिठाते हैं।

क्या बाइन्यूरल बीट्स हानिकारक हैं?

बिनाउरल बीट्स को सुनने के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपके हेडफ़ोन के माध्यम से आने वाली ध्वनि का स्तर बहुत अधिक सेट न हो। 85 डेसिबल या उससे अधिक की ध्वनि के लंबे समय तक संपर्क में रहने से समय के साथ श्रवण हानि हो सकती है। यह मोटे तौर पर भारी यातायात द्वारा उत्पन्न शोर का स्तर है।

बिनाउरल बीट्स क्यों नहीं सुननी चाहिए?

“बिनाउरल बीट्स मेडिटेशन के लिए अच्छा हो सकता है औरआराम कर रहे हैं, लेकिन शायद यही वह सब है जिसके लिए वे अच्छे हैं,”सेगिल कहते हैं। "यह कहना चुनौतीपूर्ण है कि इन स्वरों को सुनना एक व्यक्ति के मस्तिष्क तरंगों का कारण बन रहा है, जैसा कि ईईजी (इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम) पर मापा जाता है, स्वर की आवृत्तियों के साथ सिंक्रनाइज़ करने के लिए।"