खाना क्यों जरूरी है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

शैशवावस्था और प्रारंभिक बचपन के दौरान पर्याप्त पोषण बच्चों के विकास, स्वास्थ्य और विकास को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है उनकी पूरी क्षमता के लिए। … अनुचित पोषण से बचपन का मोटापा भी हो सकता है जो कई देशों में एक बढ़ती हुई सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है।

अपने बच्चे को दूध पिलाना क्यों महत्वपूर्ण है?

जीवन के पहले तीन वर्षों में सही भोजन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि इसकी रुग्णता और मृत्यु दर को कम करने में भूमिका, अपने पूरे जीवन काल में पुरानी बीमारी के जोखिम को कम करना, और बढ़ावा देना नियमित मानसिक और शारीरिक विकास।

स्तनपान के 10 फायदे क्या हैं?

स्तनपान आपके लिए लाभ

• स्तनपान आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है। ऐसा आपने अक्सर सुना होगा। …
• स्तनपान गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद करता है। …
• स्तनपान कराने वाली माताओं में अवसाद का खतरा कम होता है। …
• स्तनपान आपके रोग के जोखिम को कम करता है। …
• स्तनपान कराने से मासिक धर्म रुक सकता है। …
• इससे समय और धन की बचत होती है।

स्तनपान के 5 फायदे क्या हैं?

जीवन भर के लिए लाभ, स्तनपान के परिणाम हो सकते हैं:

• स्तन कैंसर का कम जोखिम।
• डिम्बग्रंथि के कैंसर का कम जोखिम।
• रूमेटाइड आर्थराइटिस और ल्यूपस का कम जोखिम।
• कम एंडोमेट्रियोसिस।
• उम्र के साथ कम ऑस्टियोपोरोसिस।
• कम मधुमेह।
• कम उच्च रक्तचाप रक्तचाप को कम करता है।
• कमहृदय रोग।

खिलाना जीवन की एक महत्वपूर्ण घटना क्यों है?

शिशु और छोटे बच्चे के जीवन में दूध पिलाना एक प्राथमिक घटना है। यह माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों के लिए ध्यान का केंद्र है, और मौखिक और गैर-मौखिक संचार के माध्यम से सामाजिक संपर्क का एक स्रोत है। खाने का अनुभव न केवल जीविका प्रदान करता है बल्कि सीखने का अवसर भी प्रदान करता है।