यदि आप यह पता लगाने में सक्षम होना चाहते हैं कि आपके द्वारा किए जा रहे आहार, नींद, पुनर्प्राप्ति और प्रशिक्षण परिवर्तन वास्तव में कितने प्रभावशाली हैं, तो WHOOP ऐसा करने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि आप यह देखने में सक्षम होंगे कि कैसे वे आपके आरएचआर, एचआरवी, नींद और रिकवरी को प्रभावित कर रहे हैं।
क्या व्हूप बिना सब्सक्रिप्शन के काम करता है?
कितना है? हूप अन्य फिटनेस ट्रैकर्स की तुलना में अद्वितीय है जिसमें आपको स्ट्रैप 3.0 और ऐप का उपयोग करने के लिए सदस्य बनना होगा। आप इसका उपयोग करने के लिए एक बार की खरीदारी नहीं कर सकते।
क्या हूप सटीक है?
जबकि हूप सेंसर कई पहनने योग्य उपकरणों की तुलना में उच्च गुणवत्ता वाला है और नवीनतम पीढ़ी के गार्मिन पहनने योग्य उपकरणों द्वारा रिपोर्ट किए गए समान डेटा प्रदान करता है, यह अभी भी छाती पहनने के रूप में विश्वसनीय नहीं है स्ट्रैप हार्ट रेट मॉनिटर।
क्या हूप से बेहतर कुछ है?
इन दो मार्केट लीडर्स के लिए कुछ विकल्प हैं। कुछ सबसे बड़े व्हूप और ऑरा रिंग प्रतियोगी - एक दूसरे के अलावा - हैं: Fitbit - उनके पास ट्रैकर और स्मार्टवॉच दोनों हैं जो आपकी गतिविधि के स्तर, हृदय गति, नींद आदि को ट्रैक करने में आपकी सहायता कर सकते हैं। वे हूप स्ट्रैप के असली प्रतियोगी हैं।
क्या आप शॉवर में अपना हूप पहनती हैं?
अगर आप शॉवर में अपना WHOOP स्ट्रैप पहनते हैं: स्ट्रैप को उतारें और बैंड और सेंसर को साबुन/पानी से धोएं। … सेंसर के अंडरबेली को नियमित रूप से (उदा: सप्ताह में 2-3 बार) साबुन या सैनिटाइजिंग वाइप्स से साफ करके एक साफ सेंसर बनाए रखें। के लिए सुनिश्चित होपानी से अच्छी तरह धो लें।
