साबुन की सूद एनीमा कब्ज का इलाज करने का एक तरीका है। कुछ लोग इसका उपयोग चिकित्सा प्रक्रिया से पहले मल असंयम का इलाज करने या अपनी आंत को साफ करने के लिए भी करते हैं। जबकि एनीमा कई प्रकार के होते हैं, एक साबुन का सूद एनीमा सबसे आम प्रकारों में से एक है, खासकर कब्ज के लिए।
क्या आपके चूतड़ पर साबुन लगाने से आपको मल आता है?
आमतौर पर, कब्ज के इलाज में मदद के लिए एनीमा दिया जाता है। सबसे पहले, एक छोटी बोतल या कंटेनर एक सुरक्षित तरल पदार्थ से भरा होता है, जैसे कि साबुन का झाग या खारा घोल। फिर द्रव को धीरे से एक साफ नोजल के साथ मलाशय में डाला जाता है। यह समाधान को आंतों में कठोर या प्रभावित मल को साफ करने के लिए निर्देशित करता है।
एनीमा को काम करने में कितना समय लगता है?
यह काम करेगा कुछ मिनटों के बाद लेकिन अगले एक घंटे के लिए शौचालय के पास रहें क्योंकि आपको अपनी आंतों को एक से अधिक बार खोलने की आवश्यकता हो सकती है। एनीमा का प्रभाव अधिक से अधिक एक घंटे के बाद समाप्त हो जाएगा।
क्या एनीमा गैस के दर्द में मदद करेगा?
आपके बृहदान्त्र में सूक्ष्मजीवों की सही संख्या और संतुलन होने से सूजन को कम करने, पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने और गैस और सूजन जैसी पाचन संबंधी समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है। एनीमा एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें मल त्याग को प्रोत्साहित करने में मदद करने के लिए आपके मलाशय में एक घोल डालना शामिल है।
आप एक बड़ा सख्त स्टूल कैसे पास करते हैं?
लोग अपने दैनिक दिनचर्या में समायोजन करके बड़े, कठिन मल का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसेके रूप में:
- अधिक फल, सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां और नट्स खाने से फाइबर का सेवन बढ़ाना।
- पानी का सेवन बढ़ाना।
- संसाधित और फास्ट फूड जैसे कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
- अधिक शारीरिक गतिविधि करना।
