हालांकि अधिकांश लोगों ने सात चक्रों के बारे में सुना है, शरीर में वास्तव में 114 हैं। मानव शरीर एक जटिल ऊर्जा रूप है; 114 चक्रों के अलावा, इसमें 72,000 "नाड़ियां" या ऊर्जा चैनल भी हैं, जिसके साथ महत्वपूर्ण ऊर्जा, या "प्राण" चलती है।
आप अपने चक्र कैसे खोलते हैं?
मूलाधार चक्र को खोलने के तरीकों में शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं:
- प्राकृतिक लाल खाद्य पदार्थ खाना।
- लाल रंग को धारण करना या इस रंग को अपने घर में रखना।
- मूल चक्र पर ध्यान करना।
- ग्राउंड मेडिटेशन।
- ग्राउंडिंग योगा पोज़ करना (जैसे कि स्क्वाट, बच्चे का पोज़ और आगे की ओर झुकना)
- "लम" का जाप
क्या मानव शरीर में चक्र होता है?
चक्र प्रणाली हमारे शरीर में मौजूद ऊर्जा केंद्रों को संदर्भित करती है। सात प्रमुख चक्र हैं, प्रत्येक आपकी रीढ़ के साथ एक विशिष्ट स्थान पर हैं।
क्या आप अपने चक्र को नियंत्रित कर सकते हैं?
विज़ुअलाइज़ेशन, मंत्र, योग, ध्वनि उपचार, रेकी, और क्रिस्टल सभी इस ऊर्जा को फिर से संतुलित करने में मदद कर सकते हैं यदि यह अवरुद्ध या अति सक्रिय है। जब आप पहली बार अपने चक्रों को नियंत्रित करना सीख रहे हों तो निर्देशित ध्यान वास्तव में मददगार हो सकता है। आरंभ करने के लिए YouTube पर "चक्र संतुलन निर्देशित ध्यान" जैसा कुछ खोजने का प्रयास करें।
क्या मनुष्य चक्र खोल सकते हैं?
एक आदर्श स्थिति में, हमारी जीवन शक्ति सभी चक्रों में इस प्रकार प्रवाहित होनी चाहिए कि एकशरीर, मन और आत्मा की संतुलित स्थिति। दुर्भाग्य से, केवल कुछ ही लोग अपने सभी सात चक्रों को अनवरोधित कर पाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि या तो उनकी जीवन शक्ति बहुत तेज़ी से या बहुत धीमी गति से घूमती है।
