2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
बेली बैंड, जो लचीले, ट्यूब जैसे वस्त्र हैं, हल्का संपीड़न प्रदान कर सकते हैं और कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से को सहारा दे सकते हैं। वे एक उपयोगी फैशन एक्सेसरी के रूप में भी काम करते हैं। कई महिलाएं बिना बटन वाली या बिना ज़िप वाली पैंट को ढकने के लिए और पेट के विस्तार के रूप में उजागर होने वाली त्वचा को ढकने के लिए अपने पेट के चारों ओर बैंड पहनती हैं।
मुझे बेली बैंड कब पहनना शुरू करना चाहिए?
आमतौर पर उपयुक्त होते हैं गर्भावस्था के दौरान और बाद में ।कई महिलाओं को गर्भावस्था के पहले महीनों के दौरान बेली बैंड पहनने की सबसे अधिक संभावना होती है, जब उन्हें कम समर्थन की आवश्यकता होती है. हालांकि, महिलाएं प्रसवोत्तर महीनों के दौरान बेली बैंड का उपयोग भी कर सकती हैं क्योंकि वे अपने गर्भावस्था से पहले के कपड़ों को समायोजित करती हैं।
क्या बेली बैंड प्रेग्नेंसी के लिए सुरक्षित हैं?
मातृत्व समर्थन वाले कपड़े जैसे बेली बैंड आपकी गर्भावस्था के दौरान बेचैनी, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और पेल्विक गर्डल दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, बेली बैंड को संयम से और किसी भी संभावित प्रतिकूल प्रभाव से बचने के लिए सावधानी के साथ पहना जाना चाहिए।
क्या वास्तव में बेली बैंड काम करते हैं?
सोफिया येन, पांडिया हेल्थ की सह-संस्थापक और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी में प्रोफेसर, मोटापे पर क्लिनिकल फोकस के साथ, इस बात से सहमत हैं कि पेट के स्वेटबैंड वास्तव में काम नहीं करते हैं - कम से कम लंबे समय तक नहीं शर्त। "मुझे लगता है कि यह अस्थायी रूप से काम करेगा, लेकिन यह लंबे समय तक काम नहीं करेगा," येन कहते हैं। "कभी भी कुछ भी पसीने के बारे में होता है, यह अस्थायी होता है।"
क्या गर्भावस्था के बाद बेली बैंड काम करते हैं?
एक प्रसवोत्तर लपेटया बैंड का उपयोग आपके पेट की मांसपेशियों को सीधे जन्म देने के बाद पहले कुछ हफ्तों में मदद करने के लिए किया जा सकता है, जब वे मांसपेशियां सबसे कमजोर होती हैं। वे आपके गर्भाशय को वापस सिकुड़ने में मदद करने के लिए हल्का संपीड़न भी प्रदान कर सकते हैं, हालांकि यह स्वाभाविक रूप से वैसे भी होगा।
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क्या मुझे अपने कुत्ते पर बेली बैंड का इस्तेमाल करना चाहिए?
बेली बैंड्स लगातार पहने जाने के लिए नहीं होते हैं, बल्कि एक सहायता के रूप में जब उदाहरण के लिए आपका नवोदित बचाव कुत्ता घर के अंदर होता है और आप नहीं चाहते कि वह आपके घर। वे असंयम के मुद्दों वाले वरिष्ठ कुत्तों के लिए भी अच्छे हैं। जब आपके कुत्ते को बाहर आराम करना पड़े तो आपको बेली बैंड को हटा देना चाहिए। कुत्ता बेली बैंड क्यों पहनेगा?
क्या डायस्टेसिस रेक्टी में बेली बैंड मदद करेगा?
ए बेली बैंड उन महिलाओं के लिए फायदेमंद हो सकता है जिन्होंने शारीरिक रूप से पेट की मांसपेशियों को वापस एक साथ लाकर पेट की मांसपेशियों (डायस्टेसिस रेक्टी) के अलग होने का अनुभव किया है। विशिष्ट अभ्यासों के साथ, यह पेट की मांसपेशियों के बीच के अंतर को बंद करने में सहायता कर सकता है। याद रखें, बेली बैंड एक अस्थायी समाधान है। डायस्टेसिस रेक्टी के साथ आप सपाट पेट कैसे प्राप्त करते हैं?
क्या बेली बैंड प्रसवोत्तर सुरक्षित हैं?
पोस्टपार्टम बेली रैप अपने आप में पूरी तरह से सुरक्षित हैं। उस ने कहा, जो महिलाएं उनका अनुचित तरीके से उपयोग करती हैं, वे अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती हैं। क्या आपको प्रसवोत्तर बेली बैंड पहनना चाहिए? गोल्डबर्ग अपने रोगियों को प्रसवोत्तर योजना के हिस्से के रूप में बेली बैंडिट की सिफारिश करते हैं, लेकिन उनका कहना है कि बेली रैप आपको एक सप्ताह में गर्भावस्था से पहले के आंकड़े को वापस पाने में मदद नहीं करेगा। उनका कहना है कि महिलाएं इसे प्रसव के बाद पहन सकती हैं और सलाह द
