प्योर इनकैप्सुलेशन विटामिन डी लिक्विड सप्लीमेंट में प्रत्येक बूंद में 1, 000IU होता है, जो इसे उन व्यक्तियों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है जिन्हें दैनिक सहायता की आवश्यकता होती है। इस पूरक में विटामिन डी3 जिम्मेदारी से काटे गए लाइकेन से आता है, इसलिए यह शाकाहारियों और शाकाहारियों के लिए समान रूप से उपयुक्त है।
क्या शुद्ध एनकैप्सुलेशन सिंथेटिक हैं?
क्या आप सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करते हैं? शुद्ध Encapsulations कुछ सिंथेटिक सामग्री का उपयोग करता है। एक कंपनी के रूप में जो फ़्री-फ़्रॉम फ़ार्मुलों में विशेषज्ञता रखती है, हम कभी-कभी कृत्रिम रूप से व्युत्पन्न अवयवों का उपयोग करना चुनते हैं यदि उन्हें शरीर में प्राकृतिक रूप से व्युत्पन्न यौगिकों के समान कार्य करने के लिए बनाया जा सकता है।
शाकाहारी लोगों को कौन से विटामिन मिल सकते हैं?
7 पोषक तत्व जो आपको पौधों से नहीं मिल सकते
- विटामिन बी12. विटामिन बी 12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो लगभग विशेष रूप से पशु-स्रोत वाले खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे मछली, मांस, डेयरी उत्पाद और अंडे (1)। …
- क्रिएटिन। …
- कार्नोसिन। …
- विटामिन डी3 (कोलेकैल्सीफेरॉल) …
- डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) …
- हीम आयरन। …
- टॉरिन।
क्या सभी विटामिन शाकाहारी हैं?
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी विटामिन शाकाहारी नहीं होते हैं। कुछ में जिलेटिन होता है या पशु स्रोतों से प्राप्त विटामिन का उपयोग करते हैं (यक!)।
क्या शाकाहारी सिर्फ मल्टीविटामिन ले सकते हैं?
मल्टीविटामिन। यदि आप एक अच्छी तरह से नियोजित शाकाहारी आहार का पालन करते हैं, तो आपको संभवतः अधिकांश पोषक तत्वों की प्रचुर मात्रा में एक मल्टीविटामिन मिल रहा हैप्रदान करता है। लेकिन कुछ पोषक तत्व दरारों से गिर सकते हैं, इसलिए शाकाहारी मल्टीविटामिन की सलाह दी जा सकती है। कुछ शाकाहारी खाद्य पदार्थ जिंक या आयोडीन के अच्छे स्रोत होते हैं।
