समय के साथ, डीडीडी खराब हो सकता है। यह हल्के से अत्यधिक दर्द का कारण बन सकता है जो आपके दैनिक कार्यों में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
मैं अपक्षयी डिस्क रोग को और खराब होने से कैसे रोक सकता हूं?
डीजेनेरेटिव डिस्क रोग की रोकथाम
- धूम्रपान बंद करो, या बेहतर अभी तक, शुरू मत करो - धूम्रपान से निर्जलीकरण की दर बढ़ जाती है।
- सक्रिय रहें - रीढ़ की हड्डी को सहारा देने वाली मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए नियमित व्यायाम करें।
क्या डीडीडी उम्र के साथ खराब होता जाता है?
दशा रीढ़ की हड्डी को नुकसान से शुरू होती है, लेकिन समय के साथ, लक्षण शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकते हैं। लक्षण आमतौर पर उम्र के साथ बदतर होते जाते हैं। बेचैनी हल्के से लेकर गंभीर और दुर्बल करने वाली हो सकती है।
क्या आप अपक्षयी डिस्क रोग से लकवाग्रस्त हो सकते हैं?
गंभीर रूप से हर्नियेटेड डिस्क लकवा का कारण बन सकती है। डिस्क हर्नियेशन पीठ के निचले हिस्से (काठ का रीढ़) और गर्दन (सरवाइकल रीढ़) में सबसे आम है।
डिजेनरेटिव डिस्क रोग कितनी तेजी से बढ़ता है?
स्पाइनल डिस्क की अपक्षयी प्रक्रिया धीरे-धीरे या अचानक शुरू हो सकती है, लेकिन गंभीर से 2 से 3 दशकों में प्रगति करता है और कभी-कभी दर्द की स्थिति को अक्षम कर देता है जिसमें रीढ़ की हड्डी को आराम मिलता है और दर्द कम हो जाता है।
