प्रत्येक भोजन में घुलनशील फाइबर के अच्छे स्रोतों को शामिल करने का लक्ष्य रखें। सब्जियां, फल, दलिया और जई का चोकर, जौ, मूंगफली का मक्खन, नट्स, नट बटर, और फलियां जैसे दाल, सूखे बीन्स, और मटर अच्छे स्रोत हैं।
क्या अल्सर का मरीज चावल और बीन्स खा सकता है?
फल, सब्जियां, साबुत अनाज और वसा रहित या कम वसा वाले डेयरी खाद्य पदार्थ खाएं। साबुत अनाज में साबुत गेहूं की ब्रेड, अनाज, पास्ता और ब्राउन राइस शामिल हैं। लीन मीट, पोल्ट्री (चिकन और टर्की), मछली, बीन्स, अंडे और नट्स चुनें। अस्वास्थ्यकर वसा, नमक और अतिरिक्त चीनी में एक स्वस्थ भोजन योजना कम है।
चावल अल्सर के लिए अच्छा है?
पेट के अल्सर वाले कुछ लोगों को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से बचने या सीमित करने की आवश्यकता हो सकती है: टमाटर। खट्टे फल, जैसे नींबू, संतरा और अंगूर। सफेद ब्रेड, सफेद चावल, और प्रसंस्कृत अनाज जैसे परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट।
क्या सोयाबीन अल्सर के लिए अच्छा है?
हालांकि गैस्ट्रिक अल्सर के उपचार पर प्रभाव महत्वपूर्ण नहीं था, सोया बीन दूध पेप्टिक अल्सर के दर्द से राहत में कारगर साबित हुआ है।
क्या अल्सर के रोगी के लिए मक्का अच्छा है?
जेसी ओटेगबायो, एक सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और इबादान विश्वविद्यालय में मेडिसिन के प्रोफेसर, ने अफ्रीका चेक को बताया कि मक्का और लहसुन का मिश्रण पेप्टिक अल्सर का इलाज नहीं करेगा। यह स्थिति ज्यादातर हेलिकोबैक्टर पाइलोरी नामक पेट में बैक्टीरिया के कारण होती है।
