लोग समय सीमा का अच्छी तरह से जवाब देते हैं क्योंकि उनसे मिलने से एक समय सीमा के भीतर कुछ हासिल करने का एक अलग एहसास मिलता है। "यह स्कोर बनाए रखने का एक अच्छा तरीका है," प्रोफेसर एरीली ने कहा। उन्होंने कहा, दूसरों के लिए समय सीमा की घोषणा करके खुद को प्रेरित करना संभव है - शायद फेसबुक या ट्विटर पर।
क्या डेडलाइन बाहरी प्रेरणा है?
यदि आप बाहरी रूप से प्रेरित हैं, तो समय सीमा का मतलब हो सकता है उन चीजों को आगे लाना जो आप नहीं करना चाहते नहीं करना चाहते। यह अप्रिय हो सकता है, और विलंब को बढ़ा सकता है। दिलचस्प बात यह है कि बाहरी रूप से लगाई गई समय-सीमा को आंतरिक प्रेरणा को कम करने के लिए दिखाया गया है।
आप लोगों को समय सीमा को पूरा करने के लिए कैसे प्रेरित करते हैं?
4 तरीके डेडलाइन पर अपनी टीम को जिताने के लिए
- स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। उन्हें छोटे कार्यों में तोड़ दें। …
- दोतरफा संचार। सबसे पहले, आइए देखें कि दोतरफा संचार क्या है। …
- मोटिवेट करें। जब आप कोई नया काम शुरू करते हैं तो नए दृष्टिकोण और अवसर आपको अधिक उत्साह के साथ काम करने के लिए प्रेरित करते हैं। …
- उदाहरण के लिए लीड करें।
क्या आपको समय सीमा प्रेरित या डराने वाली लगती है?
डगलस एडम्स ने प्रसिद्ध रूप से कहा कि उन्हें समय सीमा पसंद है क्योंकि "वे जो शोर करते हैं, वे चलते-फिरते हैं"। लेकिन सामान्य पैटर्न यह है कि, जैसे-जैसे लोग एक समय सीमा के करीब आते हैं, वे आम तौर पर अधिक प्रेरित हो जाते हैं और काम पर अधिक मेहनत करते हैं, और प्रदर्शन में भी सुधार हो सकता है।
मैं बिना समय सीमा के कैसे प्रेरित हो सकता हूं?
एक समय प्रबंधन कोच के रूप में, मैंने पाया है कि तीन सरल रणनीतियाँ आपको अंततः आगे बढ़ने में मदद कर सकती हैं।
- एक समय सीमा बनाओ। यदि किसी परियोजना की समय सीमा नहीं है, तो कोई कारण नहीं है कि आप स्वयं एक नहीं बना सकते। …
- सकारात्मक सहकर्मी दबाव को सूचीबद्ध करें। …
- खुद को प्रोत्साहित करें।
