निम्नलिखित सुझाव आपको पसीने और शरीर की गंध से निपटने में मदद कर सकते हैं:
- प्रतिस्वेदक का प्रयोग करें। …
- एस्ट्रिंजेंट लगाएं। …
- रोज नहाएं। …
- प्राकृतिक सामग्री से बने जूते और मोजे चुनें। …
- अपने मोज़े अक्सर बदलें। …
- अपने पैरों को हवा दें। …
- अपनी गतिविधि के अनुरूप कपड़े चुनें। …
- विश्राम तकनीकों का प्रयास करें।
डायफोरेसिस का कारण क्या है?
डायफोरेसिस का अर्थ है बिना किसी स्पष्ट कारण के अत्यधिक पसीना आना। अक्सर, एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति या एक प्राकृतिक जीवन घटना, जैसे कि रजोनिवृत्ति, इस प्रकार के पसीने का कारण बनती है। पसीना शरीर के तापमान को नियंत्रित करने का प्राकृतिक तरीका है।
मैं वहां पसीना कैसे रोक सकता हूं?
यहाँ आपके योनि क्षेत्र को ठंडा और सूखा रखने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- पसीना पोंछने वाले अंडरवियर ट्राई करें। …
- कहो 'हाँ! …
- ढीले, बहने वाले कपड़ों का विकल्प चुनें। …
- हर पसीने के बाद अपने कपड़े बदलें। …
- बालों को हटाने पर विचार करें। …
- डिओडोरेंट का प्रयोग न करें। …
- पैंटी लाइनर को तब तक छोड़ें जब तक कि आप स्पॉटिंग न कर रहे हों। …
- स्त्री स्वच्छता से साफ करें।
आप पसीने से तर बगल का इलाज कैसे करते हैं?
इनमें से कुछ में शामिल हैं:
- सामयिक प्रतिस्वेदक का प्रयोग करें। अपनी शर्ट पर पसीने के दाग से थक गए हैं? …
- नहाने और कपड़े पहनने के बीच प्रतीक्षा करें। …
- अपनी कांख को शेव करें। …
- पसीने को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों से बचें। …
- अधिक खाना खाएं जो कम करेंपसीना। …
- हाइड्रेटेड रहें। …
- सांस लेने वाले, ढीले-ढाले कपड़े पहनें। …
- कैफीन छोड़ें।
पसीने में कौन सा विटामिन मदद करता है?
बी विटामिन कोशिकाओं के ऊर्जा उत्पादन में कोएंजाइम की भूमिका निभाते हैं। व्यायाम विशेष रूप से थायामिन, राइबोफ्लेविन और विटामिन बी6 के नुकसान को बढ़ाता प्रतीत होता है। वास्तव में, शरीर को इन विटामिनों की दैनिक अनुशंसित मात्रा में दोगुनी मात्रा में लेने की आवश्यकता हो सकती है ताकि शरीर को परिश्रम के माध्यम से पसीना आ सके।
