सेमिमेब्रानोसस की चिकित्सा परिभाषा: जांघ के भीतरी भाग और पिछले हिस्से की एक बड़ी पेशी जो इस्कियम के ट्यूबरोसिटी के पिछले हिस्से से एक मोटी कण्डरा द्वारा उत्पन्न होती है, वह है टिबिया के औसत दर्जे का शंकु में डाला जाता है, और पैर को फ्लेक्स करने और इसे मध्य में घुमाने और जांघ का विस्तार करने के लिए कार्य करता है।
इसे सेमीमेम्ब्रानोसस क्यों कहा जाता है?
सेमिमेम्ब्रानोसस, जिसे कहा जाता है, इसकी उत्पत्ति के झिल्लीदार कण्डरा से, जांघ के पीछे और मध्य भाग में स्थित होता है। यह इस्चियम के ट्यूबरोसिटी, ऊपर और पार्श्व से बाइसेप्स फेमोरिस और सेमिटेंडिनोसस पर ऊपरी और बाहरी छाप से एक मोटी कण्डरा द्वारा उत्पन्न होता है।
लैटिन में सेमीमेम्ब्रानोसस का क्या अर्थ होता है?
semimembranosus: विशेषण, लैटिन अर्ध=आधा, और झिल्ली=झिल्ली; इसलिए, हैमस्ट्रिंग पेशी जिसका ऊपरी आधा भाग झिल्लीदार होता है।
सेमिटेंडिनोसस और सेमिमेब्रानोसस में क्या अंतर है?
सेमीटेंडिनोसस सेमिमेम्ब्रानोसस की तुलना में अधिक सतही है (जिसके साथ यह बहुत करीबी सम्मिलन और लगाव बिंदु साझा करता है)। हालाँकि, क्योंकि सेमीमेम्ब्रानोसस सेमीटेंडिनोसस की तुलना में चौड़ा और चपटा होता है, फिर भी सेमीमेम्ब्रानोसस को सीधे टटोलना संभव है।
आप सेमीटेंडिनोसस को कैसे ठीक करते हैं?
उपचार को गति देने के लिए, आप यह कर सकते हैं:
- पैर आराम करो। …
- दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपने पैर पर बर्फ लगाएं। …
- अपने पैर को सिकोड़ें। …
- जब आप बैठे हों या लेट रहे हों तो अपने पैर को तकिये पर उठाएं।
- एंटी इंफ्लेमेटरी पेनकिलर लें। …
- अगर आपके डॉक्टर/फिजिकल थेरेपिस्ट सलाह देते हैं तो स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंथ एक्सरसाइज का अभ्यास करें।