2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
रिकेट्स कई पोषण संबंधी कमियों में से एक है जो शिशुओं को शाकाहारी या शाकाहारी आहार खिलाए जाने को प्रभावित कर सकता है।
क्या शाकाहारी लोगों को रिकेट्स होता है?
विशेषज्ञों के अनुसार
शाकाहारी और मैक्रोबायोटिक आहार ने ब्रिटेन में रिकेट्स की वापसी का नेतृत्व किया है। वे कहते हैं कि बच्चों में मामले बढ़ रहे हैं, बेहतर स्वास्थ्य और पोषण से इस बीमारी को लगभग 50 साल से अधिक समय के बाद समाप्त कर दिया गया है।
क्या शाकाहारियों को विटामिन डी मिलता है?
यद्यपि विटामिन डी आपके शरीर में कई महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से यह होता है - और शाकाहारी या शाकाहारी स्रोत विशेष रूप से दुर्लभ हैं। धूप में समय बिताना अपने स्तर को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह सभी के लिए संभव नहीं है।
क्या शाकाहारियों को कोई कमी होती है?
शाकाहारियों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उन्हें पर्याप्त आयरन और विटामिन बी12 मिले और शाकाहारी लोगों को पर्याप्त कैल्शियम, आयरन और विटामिन बी12 मिले। महिलाओं को आयरन की कमी का विशेष खतरा माना जाता है, जिनमें शाकाहारी या शाकाहारी भोजन करने वाली महिलाएं भी शामिल हैं।
क्या रिकेट्स खराब खान-पान के कारण होता है?
रिकेट्स विटामिन डी, कैल्शियम या फास्फोरस की कमी के कारण होता है। त्वचा का रंग सांवला होना, सूरज की रोशनी में त्वचा के संपर्क में न आना, पोषक तत्वों की कमी और लीवर, किडनी या छोटी आंत के विकारों के परिणामस्वरूप विटामिन डी की कमी हो सकती है।
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