हृदय स्वास्थ्य इस पाउडर की खनिज सामग्री रक्तचाप को कम करने और परिसंचरण में सुधार करने के लिए दिखाया गया है, दो चीजें जो हृदय रोग और स्ट्रोक को रोकने में मदद करेंगी।
बाओबाब के दुष्प्रभाव क्या हैं?
चूंकि बाओबाब विटामिन सी का एक अच्छा स्रोत है, बहुत अधिक सेवन करने से पेट में दर्द हो सकता है, दस्त या पेट फूलना यदि आप एक दिन में 1, 000mg की सहनशीलता के स्तर को पार कर जाते हैं - लेकिन आप इन स्तरों तक पहुँचने के लिए एक दिन में 300 ग्राम बाओबाब फलों के पाउडर का सेवन करना होगा।
बाओबाब के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
बाओबाब फल और पाउडर के शीर्ष 6 लाभ यहां दिए गए हैं।
- कई महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर। …
- परिपूर्णता की भावना को बढ़ावा देकर वजन घटाने में सहायता कर सकता है। …
- रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में मदद कर सकता है। …
- एंटीऑक्सिडेंट और पॉलीफेनॉल सामग्री सूजन को कम कर सकती है। …
- उच्च फाइबर सामग्री पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है।
बाओबाब किसके लिए प्रयोग किया जाता है?
अफ्रीकी पारंपरिक चिकित्सा में, बाओबाब फलों के गूदे का उपयोग बुखार, दस्त, पेचिश, चेचक, खसरा, हेमोप्टाइसिस (खून की खांसी) और दर्द निवारक के रूप में किया जाता है।.
क्या बाओबाब गठिया के लिए अच्छा है?
बाओबाब को सूजन से संबंधित स्थितियों से बचाने के लिए भी कहा जाता है (टाइप 2 मधुमेह, गठिया और एलर्जी, साथ ही हृदय रोग और कैंसर सहित)। इसके अतिरिक्त, बाओबाब फल को कभी-कभी एक के रूप में प्रयोग किया जाता हैत्वचा देखभाल, बालों की देखभाल, और शरीर देखभाल उत्पादों में घटक।
