पाचन एंजाइम आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को तोड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये प्रोटीन रासायनिक प्रतिक्रियाओं को तेज करते हैं जो पोषक तत्वों को ऐसे पदार्थों में बदल देते हैं जिन्हें आपका पाचन तंत्र अवशोषित कर सकता है।
क्या वास्तव में पाचक एंजाइम काम करते हैं?
लेकिन नैदानिक साक्ष्य से पता चलता है कि पाचन एंजाइम गैस या सूजन को कम करने में प्रभावी नहीं होते हैं। परिणाम बताते हैं कि ये पूरक केवल कुछ चिकित्सीय स्थितियों के लिए प्रभावी साबित होते हैं।
पाचन एंजाइम कब लेना चाहिए?
चिकित्सीय एंजाइम जिन्हें कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए दिखाया गया है, शरीर में व्यवस्थित रूप से काम करते हैं इसलिए पेट खाली होने पर उन्हें लिया जाना चाहिए। हम चिकित्सीय एंजाइम लेने की सलाह देते हैं खाने से कम से कम 30 मिनट पहले या भोजन के 2 घंटे बाद।
क्या पाचक एंजाइम आंत को ठीक करते हैं?
पाचन एंजाइम लें।
एक टपका हुआ आंत में, एंजाइम समर्थन उपचार और पुनर्निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है विली, सल्ल्ट कहते हैं। खाने से पहले पूरक एंजाइम लेना जीआई पथ को पाचन पर एक छलांग देता है, जिससे भोजन को तोड़ना आसान हो जाता है और पोषक तत्वों को आत्मसात करना आसान हो जाता है।
पाचन एंजाइम क्यों नहीं लेने चाहिए?
पाचन एंजाइम की खुराक भी एंटासिड और कुछ मधुमेह दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है। वे पेट दर्द, गैस और दस्त सहित दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
