शीतदंश के शुरुआती चरण के दौरान, आप प्रभावित क्षेत्र में पिन और सुई, धड़कते या दर्द का अनुभव करेंगे। आपकी त्वचा ठंडी, सुन्न और सफेद हो जाएगी और आपको झुनझुनी का अहसास हो सकता है। शीतदंश के इस चरण को शीतदंश के रूप में जाना जाता है, और यह अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जो ठंडे मौसम में रहते हैं या काम करते हैं।
शीतदंश के 4 लक्षण क्या हैं?
शीतदंश के लक्षण और लक्षणों में शामिल हैं:
- सबसे पहले, ठंडी त्वचा और चुभन का अहसास।
- स्तब्ध हो जाना।
- लाल, सफेद, नीली-सफेद या भूरी-पीली त्वचा।
- कठोर या मोमी दिखने वाली त्वचा।
- जोड़ों और मांसपेशियों में अकड़न के कारण अकड़न।
- फिर से गर्म करने के बाद छाले पड़ना, गंभीर मामलों में।
शीतदंश को ठीक होने में कितना समय लगता है?
फिर से गर्म करने के बाद, त्वचा का रंग फीका पड़ जाएगा और छाले पड़ जाएंगे, और अंततः पपड़ी निकल जाएगी। यदि शीतदंश सतही है, तो फीकी पड़ चुकी त्वचा और पपड़ी के नीचे नई गुलाबी त्वचा बन जाएगी। क्षेत्र आमतौर पर 6 महीने के भीतर ठीक हो जाता है।
आप हल्के शीतदंश का इलाज कैसे करते हैं?
शीतदंश के मामूली मामलों के लिए, दर्द और सूजन को कम करने के लिए,काउंटर पर मिलने वाली इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी, अन्य) लें। सतही शीतदंश के लिए जिसे फिर से गर्म किया गया है, कुछ लोगों को एलोवेरा जेल या लोशन को प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार लगाने से आराम मिलता है। आगे ठंड और हवा के संपर्क में आने से बचें।
अगर आपको शीतदंश के लक्षण दिखाई दें तो आप क्या करते हैं?
पहला-शीतदंश के लिए सहायता के उपाय इस प्रकार हैं:
- हाइपोथर्मिया की जांच करें। यदि आपको हाइपोथर्मिया का संदेह है तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता प्राप्त करें। …
- अपनी त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाएं। …
- ठंड से बाहर निकलें। …
- शीतदंश वाले क्षेत्रों को धीरे-धीरे गर्म करें। …
- गर्म तरल पदार्थ पिएं। …
- दर्द की दवा समझो। …
- जानें कि त्वचा के गलने पर क्या करना चाहिए।
