इस बात का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि डिटॉक्स फुट पैड काम करते हैं। डिटॉक्स फुट पैड के निर्माताओं का कहना है कि उनके उत्पाद सोते समय आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं। कुछ निर्माताओं ने दावा किया है कि डिटॉक्स फुट पैड उच्च रक्तचाप, सिरदर्द, सेल्युलाईट, अवसाद, मधुमेह, अनिद्रा और वजन घटाने में सहायता का भी इलाज करते हैं।
डिटॉक्स फुट पैड के क्या फायदे हैं?
क्या डिटॉक्सीफाइंग फुट पैड वास्तव में काम करते हैं?
- अपना रक्तचाप कम करें।
- सिरदर्द से छुटकारा।
- सेल्युलाईट कम करें।
- डिप्रेशन के लक्षणों को कम करें।
- मधुमेह के साथ अपने जीवन को बेहतर बनाएं।
- आपको बेहतर नींद में मदद करें।
- वजन घटाएं।
फुट डिटॉक्स पैड से क्या निकलता है?
डिटॉक्स फुट पैड के पीछे का विचार यह है कि पैरों में विशिष्ट सामग्री लगाने से शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। फुट पैड में पौधों, जड़ी-बूटियों और खनिजों के तत्व हो सकते हैं, और अक्सर इसमें सिरका शामिल होता है।
क्या नुबू फुट पैच वैध हैं?
कुल मिलाकर, नुबू फुट पैड महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य लाभ प्रदान करने का दावा करते हैं, फिर भी इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि वे विषाक्त पदार्थों को साफ करने, लक्षणों से राहत देने या शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए विज्ञापन के रूप में काम करते हैं।
क्या आप वाकई अपने पैरों से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल सकते हैं?
हालाँकि फ़ुट डिटॉक्स पर शोध सीमित है, कुछ सबूत हैं जो बताते हैं कि अभ्यास प्रभावी नहीं है। 2012 के एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने इस पर गहराई से विचार कियाआयन ने पैर स्नान को साफ किया और पाया कि फुट डिटॉक्स ने शरीर में विष के स्तर को कम करने के लिए कुछ नहीं किया।
