2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
गर्दन के दर्द के साथ सिरदर्द एक दोहरी मार हो सकती है जिससे सिर को हिलाना और/या ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। जबकि सिरदर्द आपकी गर्दन की मांसपेशियों को कठोर और दर्दनाक बना सकता है, आपकी गर्दन में एक समस्या, जैसे कि जलन वाली नसें भी सिरदर्द का कारण बन सकती हैं।
गर्दन में अकड़न के साथ सिरदर्द का क्या मतलब है?
पीली हुई नस गर्दन में अकड़न और सिरदर्द का कारण जब आपकी गर्दन की नस में जलन या सिकुड़न होती है तो नस में दर्द होता है। आपकी गर्दन में रीढ़ की हड्डी में इतने सारे संवेदी तंत्रिका तंतुओं के साथ, यहाँ एक चुटकी नस के परिणामस्वरूप कई लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: कठोर गर्दन। आपके सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ सिरदर्द।
आप कठोर गर्दन और सिरदर्द से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
गर्दन दर्द के मामूली, सामान्य कारणों के लिए, इन आसान उपायों को आजमाएं:
- दर्द वाली जगह पर गर्माहट या बर्फ लगाएं। …
- इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन जैसे पर्चे के बिना मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं लें।
- चलते रहें, लेकिन झटके या दर्द भरी गतिविधियों से बचें। …
- स्लो रेंज-ऑफ-मोशन एक्सरसाइज, ऊपर और नीचे, बगल से और कान से कान तक करें।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा सिरदर्द गर्दन के दर्द से है?
लक्षण
- गर्दन में गति की एक कम सीमा।
- चेहरे या सिर के एक तरफ दर्द।
- गर्दन का दर्द और अकड़न।
- आंखों के आसपास दर्द।
- गर्दन, कंधे या हाथ में एक तरफ दर्द।
- सिर दर्द जो ट्रिगर होता हैगर्दन की कुछ हरकतों या स्थितियों से।
- प्रकाश और शोर के प्रति संवेदनशीलता।
- मतली।
सरवाइकोजेनिक सिरदर्द कैसा लगता है?
एक सरवाइकोजेनिक सिरदर्द खोपड़ी के पीछे और आधार पर एक स्थिर, गैर-धड़कन दर्द के रूप में प्रस्तुत करता है, कभी-कभी गर्दन में और कंधे के ब्लेड के बीच नीचे की ओर फैलता है। दर्द भौंह और माथे के पीछे महसूस किया जा सकता है, भले ही समस्या सर्वाइकल स्पाइन से उत्पन्न हुई हो।
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