उपचार
- ठंडे पानी में विसर्जित करें। ठंडे या बर्फ के पानी से स्नान आपके शरीर के तापमान को तेजी से कम करने का सबसे प्रभावी तरीका साबित हुआ है। …
- वाष्पीकरण शीतलन तकनीक का प्रयोग करें। …
- अपने आप को बर्फ और ठंडे कंबलों से भर दें। …
- कांपने को रोकने के लिए आपको दवाएं दें।
हीट स्ट्रोक से उबरने में कितना समय लगता है?
अस्पताल में शुरुआती रिकवरी में लगभग 1-2 दिन लगते हैं; लंबे समय तक अगर अंग क्षति का पता चला है। विशेषज्ञों का सुझाव है कि हीट स्ट्रोक से पूरी तरह ठीक होने और आंतरिक अंगों पर इसके प्रभावों में 2 महीने से एक साल तक का समय लग सकता है।
आप घर पर हीट स्ट्रोक का इलाज कैसे करते हैं?
ज्यादातर मामलों में, आप निम्न करके स्वयं गर्मी की थकावट का इलाज कर सकते हैं:
- ठंडी जगह पर आराम करें। एक वातानुकूलित इमारत में जाना सबसे अच्छा है, लेकिन कम से कम, एक छायादार स्थान खोजें या पंखे के सामने बैठें। …
- ठंडा तरल पदार्थ पिएं। पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक से चिपके रहें। …
- ठंडा करने के उपाय आजमाएं। …
- ढीले कपड़े।
हीट स्ट्रोक कैसा लगता है?
भ्रम, आंदोलन, गाली-गलौज, चिड़चिड़ापन, प्रलाप, दौरे और कोमा सभी हीटस्ट्रोक के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। पसीने में बदलाव। गर्म मौसम के कारण होने वाले हीटस्ट्रोक में, आपकी त्वचा स्पर्श करने पर गर्म और शुष्क महसूस करेगी।
क्या हीट स्ट्रोक अपने आप दूर हो सकता है?
तरल पदार्थ पीने के बाद गर्मी से थकावट के लक्षण आमतौर पर दूर हो जाते हैंऔर ठंडी जगह पर आराम करें। गंभीर जटिलताओं को रोकने के लिए जितनी जल्दी हो सके एक ठंडी जगह पर जाना और तरल पदार्थ को बदलना आवश्यक है। उपचार न किया गया, हीटस्ट्रोक गर्मी की थकावट का परिणाम हो सकता है।
