करने के लिए सबसे अच्छी बात यह पूछना है कि क्या व्यक्ति को पहले भी पैनिक अटैक हुआ है। यदि उन्होंने नहीं किया है और उन्हें नहीं लगता कि उनके पास अभी एक है, तो 9-1-1 पर कॉल करें और शारीरिक प्राथमिक चिकित्सा प्रोटोकॉल का पालन करें। यदि व्यक्ति होश खो देता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें, श्वास और नाड़ी की जाँच करें और शारीरिक प्राथमिक चिकित्सा सिद्धांतों को लागू करें।
क्या मैं पैनिक अटैक के लिए एम्बुलेंस को कॉल करूँ?
यदि आप जिस व्यक्ति की देखभाल कर रहे हैं उसे सीने में दर्द हो रहा है, सांस लेने में कठिनाई हो रही है, या व्यथित है (वास्तव में परेशान और भयभीत है) तो आपको एम्बुलेंस के लिए कॉल करना चाहिए। यदि आप बिल्कुल भी सुनिश्चित नहीं हैं कि व्यक्ति को पैनिक अटैक हो रहा है या कोई अन्य चिकित्सीय समस्या है तो हमेशा एम्बुलेंस को कॉल करें।
पैनिक अटैक के लिए आपको 911 पर कब कॉल करना चाहिए?
अगर आपको पैनिक अटैक आ रहा है और आप चिंतित हैं कि आप खुद को या किसी और को चोट पहुँचा सकते हैं, तो आपको तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए। इसी तरह, यदि आप किसी मित्र या परिवार के सदस्य की तत्काल सुरक्षा के बारे में चिंतित हैं, तो 911 तत्काल सहायता के लिए सबसे अच्छा संसाधन है।
क्या पैनिक अटैक के लिए चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता होती है?
आपको तुरंत चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए। पैनिक अटैक के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं: तेजी से सांस लेना (हाइपरवेंटिलेशन), सांस की तकलीफ, या घुटन या दम घुटने की भावना। तेज़ या तेज़ दिल या अनियमित दिल की धड़कन।
क्या पैनिक अटैक आपको अस्पताल में भर्ती करवा सकते हैं?
अगर आपको पैनिक अटैक आता हैबहुत गंभीर या बहुत बार होता है, आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है जब तक कि वे नियंत्रण में न हों। यदि आपको किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति, जैसे कि जनातंक या अवसाद के साथ पैनिक अटैक आता है, तो आपको कुछ समय के लिए अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है।
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पैनिक अटैक के लिए ईआर क्या देता है?
यदि आप आपातकालीन कक्ष में जाते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एक ईकेजी, रक्त परीक्षण और छाती का एक्स-रे हो सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको दिल का दौरा या अन्य कोई बीमारी तो नहीं है गंभीर समस्या। आपको आराम करने में मदद करने के लिए डॉक्टर आपको दवा भी दे सकते हैं। अगर आपको अक्सर पैनिक अटैक आता है तो अपने डॉक्टर या थेरेपिस्ट से बात करें।
चिंता के लिए ईआर क्या करता है?
एक ईआर डॉक्टर उस चिंता को दूर करने और आपकी सांस लेने में सुधार करने में मदद करने के लिए आपको विभिन्न श्वास अभ्यासों के माध्यम से चल सकता है, और यदि आवश्यक हो, तो वे चिंता-विरोधी दवा भी लिख सकते हैं। न केवल आपको ईआर में जाकर राहत मिलेगी, बल्कि आप भविष्य में होने वाले पैनिक अटैक के लिए भी अधिक तैयार रहेंगे।
क्या मैं चिंता के लिए आपातकालीन कक्ष में जा सकता हूँ?
क्या आप चिंता के लिए ईआर के पास जा सकते हैं? हां, लेकिन अगर आप अस्पताल जाते हैं, तो प्रतीक्षा करने की अपेक्षा करें। ग्राम आपातकालीन केंद्रों के विपरीत, अस्पताल 'कोई प्रतीक्षा समय नहीं' की गारंटी नहीं दे सकते। ' कई मामलों में, पैनिक अटैक या चिंता से पीड़ित लोग डॉक्टर को देखने से बहुत पहले ही अपने एपिसोड पर काबू पा लेते हैं।
क्या पैनिक अटैक आपके दिल के लिए हानिकारक हैं?
पैनिक अटैक से दिल का दौरा नहीं पड़ेगा। हृदय की एक या अधिक रक्त वाहिकाओं में रुकावट, जिसके कारण महत्वपूर्ण रक्त प्रवाह में रुकावट आती है, दिल का दौरा पड़ता है। हालांकि एपैनिक अटैक से दिल का दौरा नहीं पड़ेगा, तनाव और चिंता कोरोनरी धमनी की बीमारी के विकास में भूमिका निभा सकते हैं।
क्या पैनिक अटैक को तेजी से मदद करता है?
- गहरी सांस का प्रयोग करें। …
- पहचानें कि आपको पैनिक अटैक आ रहा है। …
- आंखें बंद कर लो। …
- दिमागीपन का अभ्यास करें। …
- फोकस ऑब्जेक्ट ढूंढें। …
- मांसपेशियों को आराम देने वाली तकनीकों का प्रयोग करें। …
- अपनी खुशहाल जगह की तस्वीर लगाएं। …
- हल्का व्यायाम करें।
एक गंभीर पैनिक अटैक कैसा लगता है?
डॉक्टरों को पैनिक अटैक का निदान करने के लिए, वे निम्न में से कम से कम चार लक्षणों की तलाश करते हैं: पसीना, कांपना, सांस की तकलीफ, एक घुटन सनसनी, सीने में दर्द, मतली, चक्कर आना, अपने दिमाग को खोने का डर, मरने का डर, गर्म या ठंडा महसूस करना, सुन्नता या झुनझुनी, एक दौड़ता हुआ दिल (दिल की धड़कन), और महसूस करना …
क्या ईआर अवसाद में मदद कर सकता है?
हालाँकि आपातकालीन कक्ष (ईआर) में जाने का विचार कठिन हो सकता है, यह अक्सर संकट के दौरान आपको सुरक्षित रखने का सबसे अच्छा तरीका है। ईआर का दौरा आपको संसाधनों से जोड़ सकता है जो आपको इन मुद्दों को प्रबंधित करने और दूर करने में मदद करेगा। अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बहुत आम हैं।
क्या आप पैनिक अटैक से बाहर निकल सकते हैं?
1 पैनिक अटैक बेहोश कर देगा: बेहोशी रक्तचाप में अचानक और महत्वपूर्ण गिरावट के कारण होती है। जब आप चिंतित होते हैं, तो आपका रक्तचाप बढ़ जाता है। इसलिए, इसकी बहुत कम संभावना है कि जब आपको पैनिक अटैक आए तो आप बेहोश हो जाएंगे।
एम्बुलेंस को न बुलाना गुनाह है?
चलने वाला औसत व्यक्ति या दुर्घटना देखने वाला व्यक्ति हमेशा किसी अन्य व्यक्ति की मदद या बचाव करने या 911 पर कॉल करने का कर्तव्य नहीं होता है। यदि कोई कर्तव्य बकाया नहीं है, तो वह व्यक्ति नहीं कर सकता 911 पर कॉल न करने के लिए मुकदमा चलाया जाए। … अगर वह व्यक्ति आपको खतरनाक स्थिति में डालता है, तो उनका कर्तव्य है कि वे 911 पर कॉल करें।
क्या आपको लगातार 2 पैनिक अटैक हो सकते हैं?
कई घंटों में अलग-अलग तीव्रता के कई हमले हो सकते हैं, जो ऐसा महसूस कर सकता है कि एक पैनिक अटैक अगले में लहरों की तरह लुढ़क रहा है। सबसे पहले, आतंक हमले आमतौर पर 'नीले रंग से बाहर' लगते हैं, लेकिन समय के साथ एक व्यक्ति कुछ स्थितियों में उनसे उम्मीद कर सकता है।
पैनिक अटैक के दौरान आपको क्या नहीं करना चाहिए?
4 पैनिक अटैक के दौरान न कहने वाली बातें
- "शांत हो जाओ" मत कहो
- अवहेलना मत करो।
- शर्म मत करो।
- छोटा न करें।
हृदय संबंधी चिंता क्या है?
कार्डियोफोबिया को एक व्यक्तियों की चिंता विकार के रूप में परिभाषित किया गया है, जो सीने में दर्द, दिल की धड़कन की बार-बार शिकायतों की विशेषता है, और अन्य दैहिक संवेदनाओं के साथ-साथ दिल का दौरा पड़ने और मरने के डर के साथ।.
क्या नर्वस होने से ईसीजी प्रभावित होता है?
"एक ईसीजी आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए विश्वसनीय होता है, लेकिन हमारे अध्ययन में पाया गया कि हृदय रोग के इतिहास वाले और चिंता या अवसाद से प्रभावित लोग रडार के नीचे आ सकते हैं, "अध्ययन के सह-लेखक साइमन बेकन कहते हैं, कॉनकॉर्डिया डिपार्टमेंट ऑफ़ एक्सरसाइज साइंस में प्रोफेसर और मॉन्ट्रियल हार्ट के एक शोधकर्ता …
घबरा सकते हैंहमलों से अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं?
हृदय प्रणाली। चिंता विकार तेजी से हृदय गति, धड़कन, और सीने में दर्द का कारण बन सकते हैं। आपको उच्च रक्तचाप और हृदय रोग का खतरा भी बढ़ सकता है। यदि आपको पहले से ही हृदय रोग है, तो चिंता विकार कोरोनरी घटनाओं के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
मेरे पैनिक अटैक घंटों तक क्यों रहते हैं?
यदि आपके पास एक घंटे या उससे अधिक समय तक पैनिक अटैक के लक्षण हैं, तो आप वास्तव में एक के बाद एक पैनिक अटैक की लहरहो सकते हैं। वास्तव में उनके बीच ठीक होने की अवधि है, हालांकि आप इसे नोटिस नहीं कर सकते हैं। समग्र प्रभाव ऐसा लगता है जैसे आप एक कभी न खत्म होने वाले हमले से प्रभावित हो रहे हैं। हालांकि ऐसा कम ही होता है।
अस्पताल में चिंता के लिए वे आपको क्या देते हैं?
एंटीडिप्रेसेंट: चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और नॉरपेनेफ्रिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएनआरआई) सहित आमतौर पर दवा उपचार के लिए पहली पंक्ति में हैं। इन दवाओं में एस्सिटालोप्राम (लेक्साप्रो), डुलोक्सेटीन (सिम्बल्टा), वेनालाफैक्सिन (इफेक्सोर एक्सआर), और पैरॉक्सिटाइन (पक्सिल, पेक्सवा) शामिल हैं।
क्या पैनिक अटैक घंटों तक चल सकता है?
पैनिक अटैक मिनटों से लेकर घंटों तक रह सकता है। वे केवल एक बार ही हो सकते हैं, या वे बहुत बार हो सकते हैं। इन हमलों का कारण, या "ट्रिगर" स्पष्ट नहीं हो सकता है।
क्या तत्काल देखभाल पैनिक अटैक में मदद कर सकती है?
अत्यावश्यक देखभाल कर्मचारी आपके लक्षणों का इतिहास लेंगे। यदि वे उनके लिए कोई चिकित्सीय कारण नहीं ढूंढ पाते हैं, तो वे आपको एक चिंता या आतंक विकार का निदान कर सकते हैं, और आपको इसके लिए संदर्भित कर सकते हैंआगे की देखभाल। हो सकता है कि वे आपको एक अल्पकालिक नुस्खा दे या न दें और आपको घर भेज दें।
क्या पैनिक अटैक गंभीर हैं?
हालाँकि पैनिक अटैक डराने वाले होते हैं, वे खतरनाक नहीं होते। एक हमले से आपको कोई शारीरिक नुकसान नहीं होगा, और यदि आपके पास एक है तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की संभावना नहीं है।
पैनिक अटैक से आपको ऐसा क्यों लगता है कि आप मर रहे हैं?
ऐसा महसूस हो सकता है कि आप मरने वाले हैं या अपना दिमाग खो रहे हैं, लेकिन आप नहीं हैं। यह भी बहुत कम संभावना है कि आप बेहोश हो जाएंगे। पैनिक अटैक डर की एक मजबूत खुराक है और इससे शरीर और मस्तिष्क दोनों तीव्र प्रतिक्रिया करने के लिए।
