2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आप जोखिम भरे व्यवहार को रोककर कुछ जोखिम वाले कारकों से बच सकते हैं। इनमें तंबाकू और शराब का उपयोग करना, अधिक वजन होना और कई बार सनबर्न होना शामिल हैं। अन्य जोखिम कारकों से बचा नहीं जा सकता है, जैसे कि वृद्ध होना। कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम कारकों के बारे में जानें।
जोखिम वाले कारकों से कैसे बचा जा सकता है?
हृदय रोग के जोखिम को कम करने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
- अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें। उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक है। …
- अपने कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को नियंत्रण में रखें। …
- स्वस्थ वजन पर रहें। …
- स्वास्थ्यवर्धक आहार लें। …
- नियमित व्यायाम करें। …
- शराब सीमित करें। …
- धूम्रपान न करें। …
- तनाव को प्रबंधित करें।
पूर्वगामी कारक क्या हैं?
पूर्वगामी कारक हैं वे जो एक बच्चे को एक समस्या विकसित करने के जोखिम में डालते हैं (इस मामले में, उच्च प्रत्याशित संकट)। इनमें आनुवंशिकी, जीवन की घटनाएं या स्वभाव शामिल हो सकते हैं। अवक्षेपण कारक किसी विशिष्ट घटना को संदर्भित करते हैं या वर्तमान समस्या की शुरुआत के लिए ट्रिगर करते हैं।
किस जोखिम कारक को रोका या नियंत्रित किया जा सकता है?
खराब आहार, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल, तनाव, धूम्रपान और मोटापा आपकी जीवनशैली से प्रभावित कारक हैं और व्यवहार संशोधनों के माध्यम से इसमें सुधार किया जा सकता है। जिन जोखिम कारकों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता उनमें शामिल हैं पारिवारिक इतिहास, उम्र और लिंग।
पूर्वाग्रह क्यों कर रहे हैंमहत्वपूर्ण कारक?
रोकथाम के अध्ययन में, उच्च जिम्मेदार जोखिम वाले कारण जोखिम कारकों का चयन करना महत्वपूर्ण है, ताकि कारण जोखिम कारक के प्रभावों को कम करने या समाप्त करने में सफलता का परिणाम होगा ब्याज के परिणाम में चिकित्सकीय रूप से सार्थक कमी।
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पूर्वगामी कारक हैं वे जो एक बच्चे को एक समस्या विकसित करने के जोखिम में डालते हैं (इस मामले में, उच्च प्रत्याशित संकट)। इनमें आनुवंशिकी, जीवन की घटनाएं या स्वभाव शामिल हो सकते हैं। अवक्षेपण कारक किसी विशिष्ट घटना को संदर्भित करते हैं या वर्तमान समस्या की शुरुआत के लिए ट्रिगर करते हैं। पूर्वगामी कारक उदाहरण क्या हैं?
