2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
कीटो लीन एक्स सप्लीमेंट एक वजन घटाने वाला पूरक है जो शरीर को बाहरी कीटोन बीटा-हाइड्रॉक्सीब्यूटाइरेट के साथ आपूर्ति करता है शरीर को कीटोसिस में मजबूर करने के लिए। इस तरह, यह शरीर को कीटोसिस में ले जाने के लिए आवश्यक कीटोन बनाने में लीवर का समर्थन करता है ताकि ऊर्जा के लिए शरीर की अधिक वसा को जलाया जा सके।
केटोलीन कब लेना चाहिए?
केटोलीन अल्ट्रा का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, व्यक्तियों को प्रतिदिन 6 से 8 औंस पानी के साथ दो कैप्सूल लेने की सलाह दी जाती है। इसे सुबह सबसे पहले लिया जा सकता है, क्योंकि इसे अधिकतम अवशोषण समय माना जाता है।
कीटोन कैसे वजन कम करते हैं?
कीटोन्स आपके लीवर में भोजन में पाए जाने वाले फैटी एसिड या आपके अपने शरीर की चर्बी से बनते हैं। इसलिए, आपका लीवर वास्तव में कीटोन बनाने के लिए वसा को जलाता है। ऊर्जा के लिए केटोन्स का उपयोग कार्ब्स के स्थान पर किया जाता है। जैसे ही आपका शरीर ईंधन के स्रोत के रूप में वसा को लगातार जलाता है, आपका वजन कम होना शुरू हो जाएगा।
क्या असली कीटोन वजन कम करने में मदद करते हैं?
एक अध्ययन में पाया गया कि एक्सोजेनस कीटोन की खुराक उपवास की स्थिति में चार घंटे से अधिक समय तक भूख कम कर सकती है, लेकिन अन्य शोध बताते हैं कि वे वजन घटाने के प्रयासों में बाधा डाल सकते हैं। अधिक शोध उपलब्ध होने तक, वजन घटाने में सहायता के रूप में कीटोन की खुराक का उपयोग करने के लिए कोई वास्तविक समर्थन नहीं है।
क्या कीटो वास्तव में कुछ करता है?
हां - लेकिन वह उत्तर क्वालीफायर के साथ आता है। शरीर में फैट बर्निंग (केटोसिस) शुरू होने में दो से तीन सप्ताह का समय लगता है।इसलिए, तुरंत परिणाम की उम्मीद न करें। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कम या बहुत कम कार्बोहाइड्रेट केटोजेनिक आहार का पालन करने से लोगों को वजन कम करने में मदद मिलती है।
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