2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
घने बाल कैसे पाएं, 5 अलग-अलग तरीके
- वॉल्यूमाइजिंग शैम्पू या गाढ़ा करने वाले शैम्पू का इस्तेमाल करें। …
- बालों को घना करने वाले उत्पादों तक पहुंचें। …
- बालों को घना करने वाला आहार लें। …
- अपने स्कैल्प को एक्सफोलिएट करें। …
- जितना हो सके गर्म उपकरणों से दूर रहें।
मैं अपने बालों को प्राकृतिक रूप से कैसे घना कर सकता हूं?
स्टाइलिस्टों और पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, अपने बालों को प्राकृतिक रूप से कैसे घना करें
- बालों को प्राकृतिक रूप से घना करने के 8 तरीके। …
- सल्फेट शैंपू को छोड़ दें। …
- ड्राई शैंपू का ज्यादा इस्तेमाल न करें। …
- अपनी खोपड़ी को थोड़ा प्यार दो। …
- हीट स्टाइलिंग को कम रखें। …
- अत्यधिक प्रतिबंधात्मक आहार छोड़ें। …
- प्रोटीन से परे सोचें। …
- विटामिन सी को न भूलें।
क्या पतले बाल फिर से घने हो सकते हैं?
वास्तविकता यह है कि शुरुआत में उनके बाल स्वाभाविक रूप से अच्छे हो सकते हैं, लेकिन उनके अच्छे बाल समय के साथ और भी पतले हो गए हैं। अच्छी खबर यह है कि बालों के स्वास्थ्य और बालों के विकास के लिए सही दृष्टिकोण के साथ यहां तक कि महीन बनावट वाले बाल घने और चमकदार बन सकते हैं।
मेरे बाल इतने पतले क्यों हो गए हैं?
बालों का पतला होना जीन, आहार, तनाव और बीमारी सहित कई कारकों के कारण हो सकता है, लिसा सैल्मन कहती हैं। बालों का पतला होना केवल एक समस्या नहीं है जिससे पुरुष पीड़ित होते हैं। … बालों के पतले होने के कारण सरल और अस्थायी हो सकते हैं - जैसे कि विटामिन की कमी - से लेकर अधिक जटिल अंतर्निहित स्वास्थ्य तकसमस्याएं.
कौन से विटामिन आपके बालों को घना करने में मदद करते हैं?
यहां हमारे छह पसंदीदा विटामिन और पूरक हैं जो बालों को घना और भरा रखने में मदद कर सकते हैं।
- बायोटिन। यदि आपने अतीत में बालों के विकास के विटामिनों पर ध्यान दिया है, तो संभवतः आपने बायोटिन, जिसे बी7 या विटामिन एच भी कहा जाता है, की खोज की है। …
- विटामिन सी…
- विटामिन डी…
- लोहा। …
- जिंक. …
- प्रोटीन।
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