उच्च रक्तचाप पैदा करने वाले सामान्य कारकों में शामिल हैं: नमक, वसा और/या कोलेस्ट्रॉल से भरपूर आहार। गुर्दे और हार्मोन की समस्याएं, मधुमेह, और उच्च कोलेस्ट्रॉल जैसी पुरानी स्थितियां। पारिवारिक इतिहास, खासकर यदि आपके माता-पिता या अन्य करीबी रिश्तेदारों को उच्च रक्तचाप है।
बीपी हाई होने पर क्या होता है?
उच्च रक्तचाप आपकी धमनियों को कम लोचदार बनाकर उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे आपके हृदय में रक्त और ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है और हृदय रोग हो जाता है। इसके अलावा, हृदय में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बन सकता है: सीने में दर्द, जिसे एनजाइना भी कहा जाता है।
उच्च रक्तचाप के 5 कारण क्या हैं?
उच्च रक्तचाप के कई जोखिम कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
- उम्र। उम्र बढ़ने के साथ हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ जाता है। …
- दौड़। …
- पारिवारिक इतिहास। …
- अधिक वजन या मोटापा होना। …
- शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं होना। …
- तंबाकू का सेवन करना। …
- अपने आहार में बहुत अधिक नमक (सोडियम)। …
- आपके आहार में बहुत कम पोटेशियम।
उच्च रक्तचाप होने पर आप कैसा महसूस करते हैं?
कुछ मामलों में, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को सिर या छाती में तेज़ महसूस हो सकता है, सिर दर्द या चक्कर आना, या अन्य लक्षण महसूस हो सकते हैं। लक्षणों के बिना, उच्च रक्तचाप वाले लोगों को यह जानने के बिना कि उनकी स्थिति है, वर्षों तक जा सकते हैं।
उच्च रक्त के 5 लक्षण क्या हैंदबाव?
यदि आपका रक्तचाप बहुत अधिक है, तो कुछ लक्षणों पर ध्यान देना आवश्यक हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- गंभीर सिरदर्द।
- नाक से खून बहना।
- थकान या भ्रम।
- दृष्टि समस्याएं।
- सीने में दर्द।
- साँस लेने में कठिनाई।
- अनियमित दिल की धड़कन।
- पेशाब में खून आना।
