2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
मलाशय को साफ करने के लिए मलाशय को साफ करने का एक स्वच्छ अभ्यास है मल को नरम करने के लिए एक दवा पद्धति के विपरीत।
डूशिंग से क्या नुकसान हो सकता है?
डचिंग से हानिकारक जीवाणुओं का अतिवृद्धि हो सकता है। इससे यीस्ट इन्फेक्शन या बैक्टीरियल वेजिनोसिस हो सकता है। अगर आपको पहले से ही योनि में संक्रमण है, तो डूशिंग बैक्टीरिया को गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब और अंडाशय में संक्रमण पैदा कर सकता है।
अगर आप अपने प्राइवेट पार्ट में बेकिंग सोडा डालते हैं तो क्या होगा?
बेकिंग सोडा का योनि के पीएच पर सकारात्मक प्रभाव भी हो सकता है। 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि बेकिंग सोडा ने कैंडिडा कोशिकाओं को मार डाला जिससे खमीर संक्रमण हो गया। बेकिंग सोडा में सामान्य ऐंटिफंगल प्रभाव भी पाए गए हैं।
एनीमा के लिए मुझे कितना पानी इस्तेमाल करना चाहिए?
एक साफ कप, कटोरी या जार में लगभग आठ कप गर्म, आसुत जल डालें। पानी का तापमान 105°F और 110°F के बीच होना चाहिए। पानी में कैस्टिले साबुन, आयोडीन युक्त नमक, खनिज तेल, या सोडियम ब्यूटायरेट की थोड़ी मात्रा (आठ बड़े चम्मच से अधिक नहीं) डालें। बहुत अधिक साबुन या नमक आपकी आंतों में जलन पैदा कर सकता है।
आप एक बड़ा सख्त स्टूल कैसे पास करते हैं?
लोग अपने दैनिक दिनचर्या में समायोजन करके बड़े, कठिन मल का इलाज करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसे:
- अधिक फल, सब्जियां, साबुत अनाज, फलियां और नट्स खाने से फाइबर का सेवन बढ़ाना।
- बढ़ता पानीसेवन।
- संसाधित और फास्ट फूड जैसे कम फाइबर वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें।
- अधिक शारीरिक गतिविधि करना।
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क्या कोलोनिक्स कब्ज में मदद करता है?
एनिमा और कोलन इरिगेशन (हाई कॉलोनिक्स) शरीर की गंदगी को दूर करता है। लेकिन वे कब्ज को रोकने या ठीक करने का प्रभावी तरीका नहीं हैं। एनीमा वास्तव में वृद्ध लोगों के लिए कब्ज पैदा कर सकता है जो उन्हें नियमित रूप से प्राप्त करते हैं। कब्ज होने पर क्या आपको कोलोनिक हो सकता है?
क्या बवासीर का सपोसिटरी कब्ज में मदद करेगा?
बवासीर के कुछ सपोसिटरी सूजन और जलन से राहत दिला सकते हैं। अन्य कब्ज को दूर कर सकते हैं जो बवासीर को खराब कर सकता है। कई ओटीसी सपोसिटरी के प्रिस्क्रिप्शन-ताकत संस्करण भी उपलब्ध हैं। घर का बना बवासीर सपोसिटरी भी एक विकल्प है। बवासीर के सपोसिटरी के कितने समय बाद मैं शौच कर सकता हूँ?
क्या सेब की चटनी कब्ज में मदद करती है?
फल, विशेष रूप से सूखे मेवे, फाइबर से भरपूर होते हैं और यह उन खाद्य पदार्थों में से एक है जो कब्ज से राहत दिलाने में मदद करते हैं। पानी के साथ, फाइबर मल को आसानी से गुजरने के लिए सही स्थिरता देने में मदद करता है। कब्ज आहार के लिए अच्छे फल विकल्प हैं किशमिश, आलूबुखारा, अंजीर, केला, सेब और सेब की चटनी। सेब की चटनी कब्ज़ क्यों हो रही है?
क्या स्क्वेट पॉटी कब्ज में मदद करेगी?
शौचालय पर बैठने की तुलना में वे कम तनाव भी लेते हैं और अपनी आंतों को पूरी तरह से खाली कर देते हैं। मल त्याग को आसान बनाकर, बैठने से कब्ज कम हो सकता है और बवासीर को रोक सकता है, जो अक्सर तनाव का परिणाम होता है। कब्ज होने पर शौच करने की सबसे अच्छी स्थिति कौन सी है?
क्या एलिमेंटम कब्ज में मदद करेगा?
सिमिलैक एलीमेंटम उन शिशुओं के लिए एक विशेष फार्मूला है जिन्हें गाय के दूध के फार्मूले से अत्यधिक एलर्जी है। बल्कि पहले अपने बच्चे को सिमिलैक टोटल कम्फर्ट फॉर्मूला आजमाएं। यह एक कम लैक्टोज फॉर्मूला है और इससे आपके बच्चे को मदद मिलेगी और कब्ज भी नहीं होगा। सिमिलैक एलिमेंटम किससे मदद करता है?
