सूखी त्वचा के पैच के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें एलर्जी, डर्मेटाइटिस और सोरायसिस शामिल हैं। शुष्क त्वचा का कारण निर्धारित करने से व्यक्ति को सही उपचार खोजने में मदद मिलती है। सर्दियों के महीनों के दौरान शुष्क त्वचा एक आम समस्या है, जब त्वचा ठंडे तापमान और हवा में नमी के निम्न स्तर के संपर्क में आती है।
आप रूखी त्वचा को फैलने से कैसे रोकते हैं?
शुष्क त्वचा के पैचेज को कैसे रोकें
- त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए हर दिन मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
- स्नान और शॉवर को दिन में एक बार से ज्यादा नहीं सीमित करें।
- नहाने में लगने वाले समय को 10 मिनट या उससे कम तक सीमित करें।
- गर्म स्नान या शॉवर से बचें। …
- अपने घर में हवा में नमी जोड़ने के लिए ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
- मॉइस्चराइजिंग बॉडी और हैंड सोप का इस्तेमाल करें।
मैं अपनी रूखी त्वचा को कैसे सामान्य कर सकता हूं?
शुष्क त्वचा को ठीक करने और उसकी वापसी को रोकने में मदद करने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित की सलाह देते हैं।
- स्नान और शावर को रूखी त्वचा को खराब होने से रोकें। …
- धोने के तुरंत बाद मॉइस्चराइजर लगाएं। …
- लोशन की जगह मलहम या क्रीम का प्रयोग करें। …
- लिप बाम पहनें। …
- केवल सौम्य, सुगंध रहित त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें। …
- दस्ताने पहनें।
मेरी रूखी त्वचा क्यों खराब हो रही है?
पर्यावरण ट्रिगर। मौसम अक्सर गंभीर शुष्क त्वचा का सबसे उद्धृत कारण होता है, खासकर सर्दियों में। “न केवल तापमान गिरता है, बल्कि नमी भी होती है, जो ले जाती हैहवा को सुखाने के लिए जो आपकी शुष्क त्वचा को बढ़ा सकती है,”मैसिक बताते हैं।
आपको कैसे पता चलेगा कि रूखी त्वचा गंभीर है?
शुष्क त्वचा के कारण निम्न में से एक या अधिक होने की संभावना है:
- त्वचा में जकड़न का अहसास, खासकर नहाने, नहाने या तैरने के बाद।
- त्वचा जो रूखी और खुरदरी लगती है।
- खुजली (प्रुरिटस)
- मामूली से गंभीर परतदार, स्केलिंग या छीलना।
- ठीक रेखाएं या दरारें।
- धूसर, राख त्वचा।
- लालिमा।
- गहरी दरारें जिनसे खून निकल सकता है।