एक जुनूनी विचार क्या है?

2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07

समझें कि जुनूनी सोच क्या है जुनूनी सोच है विचारों की एक श्रृंखला जो आम तौर पर बार-बार आती है, अक्सर नकारात्मक निर्णयों के साथ जोड़ा जाता है। कई बार इन लगातार, परेशान करने वाले विचारों को नियंत्रित करने में असमर्थता होती है और गंभीरता हल्के लेकिन कष्टप्रद से लेकर सर्वव्यापी और दुर्बल करने वाली तक हो सकती है।

जुनूनी विचारों के उदाहरण क्या हैं?

आम जुनून में शामिल हैं: संदूषण/कीटाणुओं का डर, नुकसान पहुंचाना (शायद किसी ऐसी कार से टकराना जिससे आप मतलब नहीं रखते), गलतियां करना (दरवाजा छोड़ना) अनलॉक), आपदाएं (आग लगाना), कुछ संख्याएं (जैसे कि 13 और 666), अवांछित हिंसक विचार (किसी प्रियजन को नुकसान पहुंचाने का विचार), ईशनिंदा …

एक जुनूनी विचार कैसा लगता है?

जुनून अवांछित विचार, चित्र, आग्रह, चिंताएं या शंकाएं हैं जो आपके दिमाग में बार-बार आती हैं। वे आपको बहुत चिंतित महसूस करा सकते हैं (हालांकि कुछ लोग इसे चिंता के बजाय 'मानसिक परेशानी' के रूप में वर्णित करते हैं)।

आपको कैसे पता चलेगा कि आपके मन में जुनूनी विचार हैं?

ओसीडी में आम जुनूनी विचारों में शामिल हैं:

नियंत्रण खोने और खुद को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने का डर। दखल देने वाले यौन रूप से स्पष्ट या हिंसक विचार और चित्र। धार्मिक या नैतिक विचारों पर अत्यधिक ध्यान देना। जरूरत की चीजें खोने या न होने का डर।

जुनूनी विचारों का क्या कारण है?

ब्रेन इमेजिंग अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जुनूनी सोच किसके साथ जुड़ी हुई हैअज्ञात कारण का एक तंत्रिका संबंधी रोग जो विचारों को दोहराए जाने वाले छोरों में मजबूर करता है। जबकि कुछ लोग पहली बार खुद को जुनूनी पाते हैं, दूसरों के पास कई एपिसोड हो सकते हैं, विशिष्ट सामग्री समय के साथ बदल रही है।