विवाद आपके और आपके प्रतिद्वंद्वी के लिए एक वास्तविक मुक्केबाजी वातावरण में वास्तविक मुक्केबाजी चालों का अभ्यास करके एक दूसरे के कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए एक समय है। यह समय दोनों सेनानियों के लिए एक-दूसरे को पीटने का प्रयास करने का नहीं है। एक प्रतिद्वंद्वी के पास अपने बचाव को बंद करने और आप से भागने से रिंग में आपके कौशल का विकास नहीं होगा।
मुक्केबाजी में मुक़ाबला कब शुरू करना चाहिए?
मुक्केबाजी में कुछ महीनों का प्रशिक्षण लेने वाले बहुत से लोगों ने अक्सर सोचा है कि उन्हें लड़ाई कब शुरू करनी चाहिए। यह सबसे अधिक पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है। इस सवाल का जवाब हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन आम तौर पर, स्पैरिंग को लगभग 3-4 महीनों के लगातार प्रशिक्षण के बाद शुरू किया जाना चाहिए।
मुक्केबाजी में आप क्या करते हैं?
रिंग में सहज हो जाओ
- अपने स्तर पर रहें। यह सीखने के लिए सबसे बड़ा और सबसे महत्वपूर्ण कदम है कि कैसे लड़ना है (या वास्तव में कुछ भी सीखना)। …
- साँस लें। सांस लेते रहो। …
- आराम करो। …
- एक आरामदायक बॉक्सिंग स्टांस खोजें। …
- प्रतिद्वंद्वी पर निगाहें। …
- सीखने पर ध्यान दें, जीत पर नहीं। …
- मुक्के मारे। …
- हर मुक्के के साथ सांस छोड़ें।
मुक्केबाजी में क्या झगड़ा होता है?
क्रिया। झगड़ा; झगड़ा स्पर की किड्स डेफिनिशन (प्रविष्टि 2 का 2) 1: बॉक्स करना या अभ्यास के लिए या मनोरंजन के लिए मुट्ठियों से बॉक्सिंग मूवमेंट करना। 2: अक्सर चंचल तरीके से बहस करना।
मैं स्पैरिंग में कैसे अच्छा हो सकता हूं?
- अभ्यास। यह याद रखना महत्वपूर्ण है, जब स्पैरिंग, कि आप अपनी तकनीक में सुधार करने और बेहतर होने के लिए हैं, न कि व्यायाम को एक वास्तविक मैच की तरह व्यवहार करने के लिए। …
- यह सब बुनियादी बातों के बारे में है। …
- अपने कोच की सुनें। …
- अपने प्रतिद्वंद्वी पर नजर रखें। …
- साँस लें। …
- अपने आप को गति दें। …
- रक्षा सोचो। …
- मुश्किल के लिए सही साथी चुनें।
