2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
यह हार्मोन में सामान्य मासिक परिवर्तन के कारण हो सकता है। यह दर्द आमतौर पर दोनों ब्रेस्ट में होता है। इसे आम तौर पर एक भारीपन या दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है जो बगल और बांह तक फैलता है। दर्द आमतौर पर मासिक धर्म से पहले सबसे गंभीर होता है और अक्सर मासिक धर्म समाप्त होने पर राहत मिलती है।
मास्टलगिया का क्या कारण है?
हार्मोन आपके स्तनों को खराब कर रहे हैं।हार्मोनल उतार-चढ़ाव महिलाओं के स्तन दर्द का सबसे बड़ा कारण है। मासिक धर्म शुरू होने से तीन से पांच दिन पहले स्तनों में दर्द हो जाता है और शुरू होने के बाद दर्द होना बंद हो जाता है। यह आपके मासिक धर्म से ठीक पहले एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण होता है।
क्या मास्टलगिया होना सामान्य है?
एक या दोनों स्तनों में बेचैनी या कोमलता को स्तन दर्द या मास्टलगिया के रूप में जाना जाता है। एक महिला के स्तनों का जीवन भर बदलना सामान्य है, और जीवन के कुछ चरणों में स्तन दर्द सामान्य है।
मास्टलगिया को कैसे दूर करते हैं?
प्रबंधन और उपचार
- कम नमक का प्रयोग करें।
- सहायक ब्रा पहनें।
- दर्द वाली जगह पर लोकल हीट लगाएं।
- जरूरत के हिसाब से पर्चे के बिना मिलने वाली दर्दनिवारक दवाएं कम से कम लें।
- कैफीन से बचें। …
- विटामिन ई का सेवन करें…
- इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल ट्राई करें। …
- ओमेगा-3 फैटी एसिड ट्राई करें।
क्या मास्टलगिया अपने आप दूर हो सकता है?
अक्सर, चक्रीय मास्टाल्जिया कुछ महीनों के दौरान ठीक हो जाएगा, फिर सेबिना किसी विशिष्ट उपचार के "सामान्य" मासिक धर्म पूर्व स्तन असुविधा। अध्ययनों से पता चला है कि चक्रीय स्तन दर्द शुरू होने के तीन महीने के भीतर लगभग 3 से 10 मामलों में दूर हो जाता है।
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मास्टलगिया कैसे होता है?
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