नर्तक अलग-अलग चेहरे के भावों का उपयोग करके कहानियां सुनाते हैं। शब्दों का प्रयोग करने के बजाय, नर्तक स्वयं को अभिव्यक्त करने के लिए अपने शरीर, आंखों के संपर्क और गति का उपयोग करते हैं। … चूंकि एक नर्तक आमतौर पर एक कहानी को आंदोलन के माध्यम से व्यक्त करने का प्रयास करता है, मुस्कुराते हुए और चेहरे के भावों का उपयोग करके आपके दर्शकों को आपसे जुड़ने में मदद मिलती है।
नृत्य में भावना क्यों महत्वपूर्ण है?
नृत्य में, हमारा उद्देश्य है भावनाओं को व्यक्त करना, शारीरिक रूप से संचार करना, उन भावनाओं को शरीर के माध्यम से, शरीर से बाहर जाने देना, और ऐसा करने में, दूसरों को स्थानांतरित करना. … शायद ऐसा इसलिए है क्योंकि हम भूल जाते हैं कि भावनाएं वास्तव में हमारे भौतिक शरीर में सन्निहित हैं और हम कैसे चलते हैं इसका एक प्रमुख हिस्सा हैं।
नृत्य में अभिव्यक्ति का क्या अर्थ है?
नृत्य करते समय, आपको केवल चालों की एक श्रृंखला से नहीं गुजरना चाहिए; आपको एक प्रदर्शन देना चाहिए। नृत्य अभिव्यक्ति का दूसरा माध्यम है। यह एक कहानी या भावना व्यक्त करना चाहिए; इसे दर्शकों को कुछ महसूस कराना चाहिए, उनके साथ दूसरे स्तर पर संवाद करना चाहिए।
क्या भावनाओं को व्यक्त करने में नृत्य महत्वपूर्ण होगा?
उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि यह निश्चित था कि हम भावनाओं को तब पहचान सकते हैं जब वे गतिमान शरीर और नृत्य के माध्यम से व्यक्त की जाती हैं। भावनाओं को व्यक्त करने के सबसे मुक्त और खुले तरीकों में से एक नृत्य है। संचार केवल शब्दों तक ही सीमित नहीं है, क्योंकि आंदोलन स्वयं को व्यक्त करने का एक महत्वपूर्ण कारक है।
कैसे करता हैनृत्य भावनात्मक अभिव्यक्ति के साथ मदद करता है?
न केवल एंडोर्फिन और सेरोटोनिन जैसे मूड-बूस्टिंग रसायनों में बढ़ावा देता है, बल्कि यह ऐसे समय में समुदाय की भावना पैदा करने में मदद करता है जब लोग अलग-थलग महसूस करते हैं। संज्ञानात्मक विकास नृत्य के भावनात्मक उपचार तत्वों में भी भूमिका निभाता है।
