2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
हेडस्पेस एक स्टैंडअलोन हेल्थकेयर ऐप है जो कई ध्यान अनुक्रम प्रदान करता है। स्नैपचैट ने हेडस्पेस को अपने मिनी फीचर में पेश किया है। यह स्नैपचैट को स्नैपचैट के भीतर ही ऐप का उपयोग करने देता है। … आप अकेले ऐप का उपयोग कर सकते हैं या स्नैपचैट पर अपने दोस्तों के साथ अनुभव भी साझा कर सकते हैं।
स्नैपचैट में हेडस्पेस क्या है?
मेडिटेशन ऐप हेडस्पेस ने स्नैप के साथ मिलकर दो मेडिटेशन की पेशकश की है, जो हेडस्पेस मिनी, स्नैपचैट पर एक स्पेस में फीचर होगा, जहां यूजर्स मेडिटेशन और माइंडफुलनेस एक्सरसाइज का अभ्यास कर सकते हैं। हेडस्पेस मिनी को अमेरिका में स्नैपचैटर्स के बीच तनाव के बढ़ते स्तर को संबोधित करने के लिए बनाया गया था।
आप स्नैपचैट पर हेडस्पेस से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
एक कनेक्टेड ऐप हटाएं
- अपना प्रोफ़ाइल आइकन टैप करें और सेटिंग खोलने के लिए ️ टैप करें।
- 'कनेक्टेड ऐप्स' पर टैप करें
- उस ऐप पर टैप करें जिसे आप हटाना चाहते हैं।
- स्क्रीन के निचले-मध्य में 'निकालें' पर टैप करें।
हेडस्पेस मिनी क्या है?
द हेडस्पेस मिनी में छह ध्यान सत्र हैं, जो तीन से चार मिनट लंबे हैं, और इसमें "जस्ट ब्रीद," "गेट आउट ऑफ ए फंक," "किक जैसे विषय शामिल हैं। द पैनिक, ""बी नाइस टू यू," "प्रेशर टू सक्सेस," और "मी टाइम।" … यदि आप अकेले ध्यान करना पसंद करते हैं, तो इसे खोजने के लिए सर्च बार में "हेडस्पेस" शब्द टाइप करें।
लोग हेडस्पेस का उपयोग क्यों करते हैं?
यदि आप 12-25 वर्ष की आयु के युवा हैं, तो हेडस्पेस एक प्रदान करता हैआपके स्वास्थ्य और भलाई में सुधार के लिए सेवाओं की श्रेणी। हमारी सेवाएं चार मुख्य क्षेत्रों को कवर करती हैं: मानसिक स्वास्थ्य और भलाई, शारीरिक और यौन स्वास्थ्य, काम और अध्ययन सहायता, और शराब और अन्य दवा सेवाएं।
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हेडस्पेस का उपयोग कब करें?
हम अनुशंसा करते हैं कि सुबह सबसे पहले ध्यान करें यदि आप कर सकते हैं। यह दिन की शुरुआत करने का एक अच्छा तरीका है और आमतौर पर कुछ शांत मिनटों को खोजने का सबसे आसान समय है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक समय चुनें जो आपके लिए काम करे और उस समय लगातार ध्यान करने की कोशिश करें। मुझे कितनी बार हेडस्पेस का उपयोग करना चाहिए?
क्या हेडस्पेस मुझे चार्ज करेगा?
a) हेडस्पेस खाताधारक दो तरीकों से उत्पादों तक पहुंच सकते हैं: (i) "मूल बातें": एक निःशुल्क कार्यक्रम, जो दस दिनों तक असीमित पहुंच प्रदान करता है हमारे "फाउंडेशन कोर्स।" … आपकी सदस्यता के सक्रिय और अस्तित्व में रहने के दौरान ही आपके पास Headspace Plus तक पहुंच होगी। क्या हेडस्पेस मुफ़्त है?
क्या हेडस्पेस गेज जरूरी हैं?
बंदूक निकालने का कोई भी काम करने से पहले हेडस्पेस की जांच कर लेनी चाहिए। … हेडस्पेस गेज का उपयोग आग्नेयास्त्र के उपयोग के लिए उपयुक्तता के एक पहलू की जांच के लिए किया जाता है। अगर हेडस्पेस न्यूनतम से कम है, तो फैक्ट्री लोडेड कार्ट्रिज बन्दूक में पूरी तरह से चैम्बर नहीं हो सकता है, कार्रवाई पूरी तरह से बंद नहीं हो सकती है, और यह आग नहीं लग सकती है। क्या मुझे वास्तव में हेडस्पेस गेज की आवश्यकता है?
क्या स्नैपचैट कहता है जब आप किसी को अनएड करते हैं?
क्या स्नैपचैट आपके द्वारा हटाए गए व्यक्ति को एक सूचना भेजेगा? फेसबुक या इंस्टाग्राम के समान, स्नैपचैट आपको उस व्यक्ति को नहीं बेचता है जिसे आपने अनफ्रेंड किया था। उन्हें सूचित नहीं किया जाता है, और वे निश्चित रूप से नहीं जान पाएंगे कि उनके साथ क्या हुआ है जब तक कि वे चारों ओर खुदाई शुरू नहीं करते या आपको एक स्नैप भेजने का प्रयास नहीं करते। जब आप स्नैपचैट पर किसी को अनएड करते हैं तो वे क्या देखते हैं?
क्या आप सिर्फ स्नैपचैट को निष्क्रिय कर सकते हैं?
अपना स्नैपचैट अकाउंट कैसे डिलीट करें। अकाउंट्स पोर्टल पर जाएं और जिस अकाउंट को आप डिलीट करना चाहते हैं उसका यूजरनेम और पासवर्ड टाइप करें। … जबकि आपका खाता निष्क्रिय कर दिया गया है, आपके मित्र स्नैपचैट पर आपसे संपर्क या बातचीत नहीं कर पाएंगे। अतिरिक्त 30 दिनों के बाद, आपका खाता स्थायी रूप से हटा दिया जाएगा। मैं स्नैपचैट को अस्थायी रूप से कैसे निष्क्रिय कर सकता हूं?
