2024 लेखक: Elizabeth Oswald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-13 00:07
आप इसे सीने में जकड़न महसूस करना या गहरी सांस नहीं ले पाने के रूप में वर्णित कर सकते हैं। सांस की तकलीफ अक्सर दिल और फेफड़ों की समस्याओं का एक लक्षण है। लेकिन यह अस्थमा, एलर्जी या चिंता जैसी अन्य स्थितियों का भी संकेत हो सकता है। तीव्र व्यायाम या सर्दी-जुकाम होने से भी आपको सांस फूलने का एहसास हो सकता है।
मैं अचानक सांस क्यों नहीं पकड़ पा रहा हूं?
आपके फेफड़ों या वायुमार्ग में समस्या
अचानक सांस फूलना अस्थमा का दौरा हो सकता है। इसका मतलब है कि आपके वायुमार्ग संकुचित हो गए हैं और आप अधिक कफ (चिपचिपा बलगम) पैदा करेंगे, जिसके कारण आपको घरघराहट और खांसी होती है। आप बेदम महसूस करेंगे क्योंकि आपके वायुमार्ग से हवा को अंदर और बाहर ले जाना मुश्किल है।
सांस लेने में दिक्कत होने पर इसका क्या मतलब है?
सांस लेने में तकलीफ के ज्यादातर मामले दिल या फेफड़ों की स्थिति के कारण होते हैं। आपका दिल और फेफड़े आपके ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाने और कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने में शामिल हैं, और इनमें से किसी भी प्रक्रिया में समस्याएं आपके श्वास को प्रभावित करती हैं।
मुझे ऐसा क्यों लगता है कि मुझे हर समय गहरी सांस लेने की ज़रूरत है?
अत्यधिक आहें भरना किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है। उदाहरणों में तनाव का बढ़ा हुआ स्तर, अनियंत्रित चिंता या अवसाद या श्वसन संबंधी स्थिति शामिल हो सकते हैं। यदि आपने सांस की तकलीफ या चिंता या अवसाद के लक्षणों के साथ होने वाली आहें में वृद्धि देखी है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
कैसे करता हैसांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही है?
सांस की तकलीफ आपके सीने में महसूस होती है और यह इस प्रकार प्रकट हो सकती है: सांस लेने में कठिनाई । अधिक तेज या गहरी सांस लेने की आवश्यकता महसूस करना । पूरी, गहरी सांस लेने में असमर्थ महसूस करना।
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